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什麼事情都應該適可而止,吃東西也一樣,不是越多越好的。應該控制數量,適量地吃,纔是對自己的健康負責。
秋天到了,新鮮的佛手瓜大量上市,佛手瓜在瓜類蔬菜中是屬於營養比較全面的,男女老少皆宜,尤其是中年男士和兒童,多吃更爲有益。 常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。就算它有再大的功效,任何東西都是適量爲妙,佛手瓜的用量一天不超過一隻呢。所以,不能過火,一味地多吃佛手瓜炒肉絲會倒胃口的。
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