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雞腿燉土豆的營養價值大家已經瞭解了,但是關於雞腿燉土豆的熱量是不是很多妹紙也想要有個答案呢?不要着急,現在就爲你揭曉答案了。在雞腿燉土豆裏面,按可以食用的部分來計算,100g雞腿的熱量是181大卡,雞腿的脂肪主要是囤積在雞皮上,如果擔心肥胖的妹紙可以不吃雞皮那熱量也大大減少了。土豆按100g可食用的部分來計算,裏面含的熱量是76大卡,熱量屬於比較低的,因此很多人用土豆來當做減肥餐。
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