素炒白蘿蔔的飲食禁忌

素炒白蘿蔔是一道既簡單又美味的佳餚，並且素炒白蘿蔔的營養價值非常高，經常食用能夠降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病，但是需要注意額是白蘿蔔與某些食物是不能一起食用的，下面百科就來爲大家介紹素炒白蘿蔔的飲食禁忌。

1、蘿蔔與木耳同食會得皮炎，水果與蘿蔔同食容易患甲狀腺腫，胡蘿蔔與白蘿蔔會使營養價值降低。

2、弱體質者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食白蘿蔔。

3、白蘿蔔與青椒、黃瓜同食，會影響人體對維生素C的吸收，降低其營養價值。

溫馨提示：

蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。

蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。