本文已影響3.05W人
墨魚含豐富的蛋白質,殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等,鹹菜也具有一定的營養價值,而且兩者的搭配可以互補哦!無論是不是“菜鳥”的你們都可以學起來哦!
1、材料的準備,墨魚、鹹菜、薑絲;
2、將已清洗的鹹菜放在案板上切成段,待用;
3、將已洗淨的墨魚放在案板上切開;
4、將切好的墨魚下入沸水中焯一下,撈出;
5、燒鍋倒油燒熱,下入薑絲熗鍋;
6、下入焯好的墨魚,加適量的料酒;
7、翻炒一下;
8、合入切好的鹹菜翻炒翻炒;
9、最後,加適量的鹽;
10、調味炒勻,即可。
猜你喜歡
鹹菜炒魷魚的做法
鹹菜炒肉的做法
孕婦可以吃鹹菜炒墨魚嗎
鹹菜炒牛肉的做法
炒鹹菜疙瘩的做法
鹹菜炒飯的做法
鹹菜炒毛豆的做法
鹹菜炒肉片的做法
炒鹹菜絲的做法
黃豆炒鹹菜的做法
最新文章
墨魚湯的做法
墨魚燉豬肚的做法
墨魚燉雞的做法
芥菜鹹菜的做法大全
豆豉鯪魚炒油麥菜的做法
芥菜疙瘩鹹菜的做法
墨魚的做法
鹹菜炒魷魚
墨魚燉湯的做法 墨魚怎麼做好吃
【月子墨魚燉雞的做法】產婦墨魚燉雞的做法
油麥菜炒魚丸的做法
墨魚仔的做法
墨魚燉五花肉的做法
大頭菜鹹菜的做法
推薦閱讀
驗孕棒的使用注意事項
預防不孕需要四個訣竅來保證健康妊娠
附件炎喜歡找這7種女性 4種治療讓你擺脫附件炎
下雪天上學是一種什麼體驗 下雪天上學注意事項有哪些
2歲以上還要打hib嗎
3歲寶寶不會雙腳跳的原因
產後需要按摩子宮嗎
剛測出來懷孕是幾個月
紅菜薹的適用人羣
七個多月寶寶一天吃幾頓輔食
火龍果禁忌和什麼一起吃
怎麼減肥瘦小腿最快
如何才能判定爲高血壓?得了高血壓應該怎麼治
寶寶拉雞蛋花大便怎麼辦
產婦溼疹會傳給寶寶嗎