蘿蔔苗茶的吃法

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蘿蔔苗茶的吃法

沖泡是蘿蔔苗茶最常見的食用方法。通常250克的蘿蔔苗茶就夠4~5個人飲用,由於蘿蔔苗茶製作時加入了鹽,所以喝的時候有淡淡的鹹味,在喝的過程中會隨着沖泡的次數而變淡,所以口味重的人可以適當的加鹽,但也不能加太多,因爲吃太多鹽或導致高血壓。

除了沖泡外,蘿蔔苗茶也能跟骨頭、豬肺等肉類煲湯食用。從外形上看,蘿蔔苗茶也更像是一種食材而不像茶。經常食用蘿蔔苗茶能消食開胃、清涼解暑。

喝蘿蔔苗茶的時間也沒限制,因爲蘿蔔苗茶有解油膩的作用,所以在吃大餐之後飲用能很好地助消化。此外,睡前飲用還能安神助眠,更有通宿便的作用呢!

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