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番石榴茶其中的一種原料就是番石榴果實,番石榴果實具有豐富的營養素,可以調節腸胃,消脂輕身的功效。那麼喝番石榴茶可以減肥嗎?
適當飲用番石榴茶可以使我們從飲茶中吸取營養,是可以達到減肥的功效的。
但是不適合長期靠喝番石榴茶達到減肥效果,長期飲用會造成依賴性,過度飲用可能還會造成胃病。番石榴果實和葉子都含豐富的維生素C,能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成。平時適當喝一些番石榴茶還是具有美容護膚的效果的,建議一個星期飲用2-3次即可。
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