本文已影響8.3K人
番薯葉吃了會發胖嗎?當然不會!番薯葉的熱量並不高,不僅如此,吃番薯葉還能有助於減肥,下面我們就來了解番薯葉的熱量。
番薯葉的熱量是比較低的,它只有蕃薯的四分之一,其熱量大約是110大卡。每100克番薯葉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
另外,值得一提的是,番薯葉含有豐富的纖維質,能夠加速體內新陳代謝,能幫助減重的人降低脂肪與熱量的囤積。由此可知,吃番薯葉是不會發胖,反之還有減肥的作用哦!
猜你喜歡
月子可以吃番薯葉嗎
孕前吃葉酸會發胖嗎
番薯葉怎麼做好吃
番薯葉的熱量高嗎
番薯葉孕婦能吃嗎
番薯葉寶寶能吃嗎
懷孕可以吃番薯葉嗎
月經期吃薯片會發胖嗎
最新文章
番薯葉的營養價值
懷孕能不能吃番薯葉
番薯葉的好處
孕婦能不能吃番薯葉
吃蒸紫薯會胖嗎
番薯葉的忌宜人羣
拉稀能不能吃番薯葉
紅薯吃多了會發胖嗎 晚飯吃紅薯會發胖嗎
吃葉酸會發胖嗎
番薯葉怎麼炒
番薯葉的適宜人羣
番薯葉雞蛋湯
番薯葉的做法
番薯葉孕婦能不能吃
番薯葉的熱量
番薯葉湯的做法
推薦閱讀
眼睛近視如何去除
皮膚溼冷的原因有哪些
老年人視網膜脫落可以治好嗎
常見的一些宮頸癌早期症狀表現
新生兒拉氣沫怎麼辦
溶血黃疸出院標準
適度運動可取代藥物治療脂肪肝 存在預防脂肪肝的有效
便祕形成的九大生活誘因
坐骨神經痛的發病原因有哪些?坐骨神經痛常見哪些治療方
脂肪肝嚴重會引起肝硬化嗎?脂肪肝一直不管會怎樣
糟毛豆的做法
孩子退牙應該吃什麼菜
丙肝母親不要哺乳
喝啤酒會胖嗎
陰莖疲勞無力的原因是什麼?