人蔘燉小雞排骨的食材選擇

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人蔘燉小雞排骨的食材選擇

人蔘燉小雞排骨中的“參”多選用高麗蔘。高麗蔘也叫朝鮮人蔘,有良好的補氣作用,還有生津止渴、寧神益智的功效。好的高麗蔘表面呈現黃白色,蘆頭與國產園參蘆頭相像,斷面有圓心,有濃郁香氣,味甘微苦。此外,還應該有以下三個顯著特徵:第一,是“馬蹄蘆”。這指的是雙蘆頭者,形狀像馬蹄,縱觀兩面與肩齊平。第二,“將軍肩”。也就是說,蘆頭以下到下身之間的部分比普通紅參寬。第三,“着黃袍”。就是指主根的上部應該有密集、細緻、均勻的黃色細點。

雞應選擇小仔雞,富含豐富蛋白質,最好不要選超市冷凍過的雞。

枸杞應該選擇粒大、肉厚、色紅、質地柔軟、味甜者的,買回後放在陰涼乾燥的地方保存。

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