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有些人就是愛吃小鹹菜,並且仗着是自己的家裏做的,比外面做的要健康很多,就想着不加節制地,天天都吃。其實,就算是自制的小鹹菜也是不適宜天天吃的。
有時候我們在吃飯的時候,如果有點小鹹菜的話,是可以讓人更開胃,飯吃得更多的,但是由於鹹菜是經過醃製的,其中鹽的成分是非常多的,是不適宜天天吃的,偶爾吃就還好。因爲天天吃很容易會誘發腎結石等疾病呢!爲了你的健康不要再天天吃了哦!
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