毛豆燒雞腿的做法

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毛豆燒雞腿的做法

毛豆其實就是未成熟的大豆,爆炒之後口感脆脆的,顏色十分青蔥,十分惹眼。毛豆、雞腿,兩種美味的融合,令人感受一葷一素之間的完美搭配,吃飽不油膩!午餐or晚餐餐單還未更新?來試試毛豆燒雞腿,給你入味鮮嫩的味覺體驗,下面貼出做法,一步兩步做起來吧!

「毛豆燒雞腿」

食材:雞腿、蒜頭、姜、蔥、毛豆。

配料:黃酒、生抽、蠔油、老抽、糖、鹽、油。

步驟:

1、雞腿洗淨哦,剁塊或者一整隻,剁塊更加入味呢。

2、醃製雞腿。配料中除了鹽,其它都倒入適量用來醃製雞腿哦。

3、姜、蔥、蒜頭洗淨,薑切片,蒜頭拍扁,蔥切成蔥花

4、毛豆洗乾淨,可以提前浸泡,泡軟後放在一邊備用。

5、燒紅鍋,倒入花生油油,放入薑片、蔥花以及蒜頭爆香,直接放入醃製好的雞腿。

6、炒至雞腿變色哦,倒入老抽和糖繼續翻炒,然後加入適量的開水。

7、毛豆放入鍋中和雞腿一起煮開,大火煮幾分鐘後轉小火。

8、將雞腿和毛豆燒爛哦,放入適量鹽調味,不要放太多鹽哦,雞腿在前面已經醃製過了。

9、差不多出鍋的時候轉大火,收汁食材裝盤即可開吃。

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