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蒸鱸魚的味道向來被衆多吃貨所愛,尤其是加上了剁椒的蒸鱸魚,味道更佳誘人,遠遠聞到剁椒蒸鱸魚的味道都已經流口水了。不過聞着香,吃的時候總是擔心剁椒蒸鱸魚的熱量太高,容易發胖。
剁椒蒸鱸魚的熱量一般不高,每100克的話,裏面會含有119大卡的熱量,可見熱量並不算高。因爲就算加入了剁椒曾味,但通過蒸的烹調技巧,仍然保持了較低的熱量。但如果是剁椒燒鱸魚的話,熱量就高了不少,有155大卡呢!
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