烏龍茶的飲用注意事項
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中國茶文化歷史悠久，因此茶成爲了人們生活中必備的生活用品。茶的種類有很多，烏龍茶就是其中一種。經過沖泡之後的烏龍茶散發着誘人的芳香，不但有繚繞香氣，喝下去還會對我們的身體有很大的好處哦。但是烏龍茶不是你想喝就能喝，想知道烏龍茶在飲用上有什麼注意事項，那就要認真往下閱讀了哦。
「避免“茶醉”」
烏龍茶不能與酒同喝，也不能空腹的時候喝，否則感到飢腸轆轆，頭暈欲吐，人們稱爲“茶醉”，對身體是非常不好的。
「睡前不能飲」
烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導致我們產生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息。
「冷茶不能飲」
烏龍茶冷後性寒，茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，冷茶入體內，體內得不到足夠鐵的來源，對胃不利，還可能引發冷感冒，或加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。
「身體不好不要飲」
如：生病中，例假中，或者是懷孕等特殊生理期，當然老人和小孩子也最好不要過量飲用。因爲，茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，孕婦飲用會對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，哺乳期飲濃茶，會間接令小孩產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
