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孕婦是可以吃油菜的,油菜是一種營養價值很高的食材,別看它普通,能夠給準媽媽和胎兒帶來的益處可不少,油菜中含有豐富的維生素,特別是葉酸含量較高,有助於預防胎兒神經管發育畸形,同時豐富的鈣、磷、鐵可以胎兒的大腦、骨骼和皮膚健康發育。
對於準媽媽來說,吃些油菜還能消腫、散血,加速血液循環,如果在孕中、後期出現淤血腹痛等症,不妨吃些油菜來輔助治療。
不過有專家建議,在孕早期不宜多吃油菜,油菜是涼性的,孕媽媽大量吃的話對身體是有影響的。
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