睡前可以喝白葡萄酒嗎

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睡前可以喝白葡萄酒嗎

葡萄酒的確美容,而且睡前喝的話,還有助於睡眠。但是葡萄酒建議喝一杯酒可以了,畢竟酒多傷身。

葡萄酒的功效:

1、 葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養物質,對人體發育有不同的補益。

2、 葡萄酒是唯一的鹼性酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉白葡萄酒以及米麪類酸性食物,降低血中的不良膽固醇,促進消化。

3、 葡萄酒中含有抗氧化成分和豐富的酚類化合物,可防止動脈硬化和血小板凝結,保護並維持心腦血管系統的正常生理機能,起到保護心臟、防止中風的作用。

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