夏威夷果的做法
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夏威夷果的營養豐富,多吃夏威夷果對大腦的發育很有幫助。但是光吃夏威夷果似乎有點單調。不如一起學學如何把夏威夷果變得更美味吧!
夏威夷果的做法:
一、雞肉菠蘿夏威夷果沙拉
食材準備:燻雞肉、菠蘿、沙拉醬、紅梅果醋、法國芥末醬、芹菜莖、法國香菜、調味品
製作步驟:
1、將雞肉切成細條;菠蘿切成小片;芹菜切絲,和調味料混合在一起。
2、把夏威夷果仁撒在沙拉上,用法國香菜裝飾即可。
二、夏威夷果茶
食材準備:新鮮菠蘿 、錫蘭紅茶、新鮮檸檬、蘋果汁、白蘭地、細砂糖、蜂蜜
製作步驟:
1、將新鮮菠蘿切丁,放進茶壺裏,倒入熱水,再把茶壺用小火燒開,煮沸3分鐘。
2、把茶壺從火上移開,在煮好的水裏加入2克錫蘭紅茶。
3、在壺裏放入1/4個切成小塊的帶皮檸檬,再加入蘋果汁、白蘭地。
4、根據個人口味加入白糖,蓋上壺蓋浸泡3分鐘。
5、3分鐘後調入適量蜂蜜即可。
三、夏威夷果土司
食材準備:菠蘿、火腿、吐司麪包、芝士、黑胡椒粉
製作步驟:
1、按照土司、火腿、菠蘿片、芝士這樣的順序把食材疊好,放入烤箱200°,溫度起來以後約15分鐘。
2、出爐之後,在土司表面撒上黑胡椒即可。
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