牛舌餅的做法
本文已影響2.04W人
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閒來無事在家幹嘛好?有烤箱一個,靈機一閃,DIY牛舌餅吃吧!牛舌餅是非常出名的一種北京小吃,手工擀麪做出來的牛舌餅更加鬆軟,軟硬適中,裏面夾着自己最喜歡吃的餡料,搭配一杯奶茶or咖啡,混搭又如何!
主料:麪粉500克
輔料:芝麻(熟)65克,雞蛋清2個
調料:食鹽10克,白糖155克,花椒粉10克,水120毫升,白油120克
「餡料的做法」準備中筋麪粉150克,熟芝麻65克,白糖120克,鹽10克,花椒粉10克,蛋清2個。
1、準備蒸鍋,放入中筋麪粉(最普通那個),用大火蒸20分鐘後拿出來,倒在案板上。
2、出動擀麪杖,擀碎蒸熟的麪粉,會發現有結塊的現象。
3、將熟芝麻+白糖+花椒粉+食鹽mix好(熟芝麻喜歡黑or白都可以哈!)。
4、將攪拌好的幹餡料中間挖一個窩,倒入蛋清,揉成團。
5、揉好團的餡料要塑形,方便切成小塊。
「水皮&油皮的做法」
水皮:準備中筋麪粉200克,白油40克,白糖35克,清水120毫升。
油皮:中筋麪粉150克,白油80克
1、先做水皮,備好原料後,將中筋麪粉加入白油、白糖和清水攪拌均勻直到沒有乾粉,上方蓋上保鮮膜或是溼布靜置。
2、然後做油酥皮,將白油和麪粉混合揉成麪糰備用即可,如果沒有白油也可以用色拉油,等量換過來就OK了。
「組合成酥皮的做法」
1、將上面靜置的水皮面團拿出來,用擀麪杖擀成薄一點的長方形大面片。
2、準備保鮮袋,將保鮮袋剪開分別放在油皮下和蓋在油皮上面,然後用擀麪杖擀成小一號的油麪皮。
3、將油皮小心的揭開一面倒扣在水皮的中間,用水皮四周多出來的麪皮包住油皮,接縫處捏緊。
3、翻面,接縫處朝下,用擀麪杖擀成薄片,用到在面片的中間切開,上面片從上往下捲成卷,下面片從下往上卷,切成等大的面劑子備用。
4、切好面劑子如果還沒用就在上面蓋上一層保鮮膜,餡料也按照面劑子的數量分成N等份。
5、拿一個面劑子往中間按一下,兩邊口收到中間,用擀麪杖擀成近似餃子皮,放入餡料,用餬口慢慢收緊封口,最後揉成圓形。
6、做好面胚後,用擀麪杖擀扁,但是不要太薄,避免口感太硬。
7、一個一個擀扁後就放入鋪着錫紙並刷了兩層有的烤盤上。
8、烤箱預熱200度,中層,烤15分鐘就OK了。
做牛舌餅的技巧看完上面詳細的步驟,菜鳥寶媽是否覺得太麻煩了呢?!其實做牛舌餅就4大要素,想要做出寶寶愛吃,老公點讚的牛舌餅,就趕緊跟着百科小編一起來看看做牛舌餅的技巧有哪些吧!
1、餡料自己調配,喜歡花生還可以做成花生芝麻的口味。
2、準備保鮮袋,用來放在油皮下和蓋在油皮上面的。
3、保鮮膜備着。如果面劑子還沒用的話,就要蓋上保鮮膜,避免風乾了。
4、烤制的時間。一定切忌烤制不要太久,否則口感會非常硬。烤制的時候不必表面上色,牛舌餅本來就是白色的。
牛舌餅有多少熱量吃東西就如同追求減肥一樣,越來越美味,越來越瘦一樣。牛舌餅是北京的一種名小吃,很多北京的小夥伴從小就吃,甚至還有很多寶媽可以自己製作,但是牛舌餅有多少熱量呢?吃太多會否變胖呢?
牛舌餅有多少熱量?
每一百克牛舌餅就有318大卡的熱量,這個程度來看,牛舌餅的熱量屬於偏高。而且牛舌餅經過煎炸或者烤制之後,都會使熱量變得更多,甚至還容易產生致癌物質,如果是正處於減肥階段的寶媽,就應該少吃或者不吃牛舌餅了。
牛舌餅吃多了會胖嗎牛舌餅這種小吃,不僅在北京常見,而且在臺灣、黑龍江也是不少人的心頭好呢!雖然牛舌餅是一種小吃,但不少白領都試過將牛舌餅當做早餐來吃哦。到底牛舌餅吃多了會胖嗎?
Q:牛舌餅吃多了會胖嗎?
A:會!
牛舌餅的主要材料就是麪粉,還有餡料,如芝麻、花生等,加上製作方法是烘烤或者煎炸,這樣一來,也就增加了牛舌餅的熱量。所以這樣看來,牛舌餅當做零食偶爾吃還行,但是如果經常吃,吃太多的話會引起體重增加哦。
吃太多牛舌餅會上火嗎牛舌餅和牛舌有什麼關係嗎?很多人第一次看到這種小吃都會有這樣的疑問,其實牛舌餅和牛舌沒半毛錢的關係,牛舌餅是通過餡料和麪粉製作而成的,很多人擔心吃牛舌餅會上火。下面我們就來看看吧!
Q:吃太多牛舌餅會上火嗎?
A:會的。
什麼食物都不適宜吃太多,否則都會引起反面效果,就算是鮑參翅肚也不例外。而牛舌餅這種出名的小吃,是人們到北京都會嚐嚐鮮的。但是吃太多牛舌餅就不適合了,畢竟牛舌餅是通過烘烤或者煎炸而成,吃多了會“熱氣”,甚至導致喉嚨痛、牙齦腫痛呢!