孩子咳嗽吃什麼好的快 孩子咳嗽飲食大全

小兒咳嗽是兒童時期常見的症狀，最近溫差較大，孩子生病後容易引發咳嗽。當孩子出現咳嗽時吃哪些食物比較好呢，畢竟是藥三分毒，家長應該怎樣從孩子的飲食入手。

孩子咳嗽吃什麼好的快 

大蒜具有解百毒的功效，從中醫的角度考慮，大蒜性溫，味甘、辛，具有健胃、消食、理氣以及解毒的功效，所以如果孩子咳嗽，可以食用大蒜，一方面能夠強力殺菌，將孩子咽喉部位的細菌清除，另一方面能夠起到治療感冒的效果，從而快速消除咳嗽症狀。

不過一般大蒜的味道很是辛辣，所以可能孩子並不願意吃，因此在這裏給大家的建議是將大蒜煮水之後加入一些蜂蜜，讓口感更好一些，這樣纔會食用起來也會更加簡單一些。

枇杷具有止渴下期、利於肺氣的功效，同時枇杷也能夠止吐，清痰，現在很多止咳糖漿也都是用枇杷爲主製作的，所以枇杷具有極佳的止咳效果，而且味道甘甜可口，小孩子很喜歡吃。

至於怎麼吃，其實很簡單，只需要把外面的皮去掉生吃即可，止咳效果十分明顯。

蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳以及利尿、解毒等功效，所以如果孩子咳嗽，可以將蘿蔔切成塊，放在水中，加入一些薑絲一起煮，這樣效果會更好一些，如果害怕口感不好孩子不喝的話，也可以加入一些冰糖在其中。

孩子咳嗽飲食大全

花椒蒸梨

梨爲寒性食物，而花椒則屬於性溫類，可以驅除人體內的寒氣，對多種細菌以及病毒有顯著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至頭痛，就可以多吃點這個，潤燥化痰、和胃潤肺。

材料：梨、花椒、冰糖

步驟：

1、將梨洗淨、去皮，從頂端切開；

把梨的中心掏空，去除梨核後，放入冰糖和花椒；

把頂端切掉的那部分蓋上去，用牙籤固定，放入蒸籠蒸30分鐘就可以了。

醋煎雞蛋，醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗裏攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

姜煎雞蛋止咳，取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

姜炒雞蛋止咳，取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

孩子咳嗽飲食禁忌

忌寒涼食物（咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，加重症狀）。

忌海鮮魚蝦（一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意）。

忌甜酸食物（酸食常斂痰，使痰不易咳出，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起者是不妥當的，而且梨性寒涼，對此時虛弱的脾胃造成更大的負擔）。