調理女性氣虛盜汗的藥膳 哪些藥材可以緩解氣血盜汗的症狀
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龍眼人蔘飲用
取30克龍眼肉、6克人蔘、30克冰糖。先洗龍眼肉,人蔘切薄片,然後和冰糖放入碗中,加入適量的水,的水,在蒸鍋裏蒸1小時左右,取出來冷的話就可以吃,一天分兩次吃,每天一次,適合氣虛盜汗的人。
銀耳棗湯
銀耳30克,棗20克,冰糖適量。首先用溫水浸泡銀耳,去除蒂頭,洗淨後撕成小塊。棗洗淨後撕開。兩味藥放入鍋中加入適量的水,用小火慢慢煮到銀耳、棗料,加入冰糖溶化均勻,出鍋吃,每劑分兩次吃,適合陰虛盜汗者。
參苓粥
人蔘10克,白茯苓20克,生薑10克,粳米100克,食鹽,味精適量。首先,將人蔘、茯苓、生薑加入適量的水煮沸後,去汁取渣等待,洗乾淨粳米,放入藥汁中用小火煮粥。煮粥時加入食鹽、味精調整,空腹分兩次食用,每天一劑,適合氣虛盜汗者。
黑豆浮麥湯
黑豆50克、浮麥30克、蓮米15克、棗10張、冰糖30克。首先把黑豆、浮麥分別洗乾淨,在鍋里加入適量的水,用小火煮到黑豆熟,去渣取汁,然後用上述藥汁煮洗的蓮米和棗,煮到蓮米腐爛時加入冰糖溶化,起鍋後可以吃。每天一劑,分兩次吃,適合陰虛盜汗者。
黃芪二蜜飲
黃芪30克,糯米根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥放入鍋中,加入3碗水煮,煮至l碗時,撈取藥渣,加入蜂蜜溶化後分2次飲用,每天1劑,適合氣虛盜汗者。
百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。首先洗百合、蓮子,在鍋里加入適量的水,用小火慢慢燉到百合、蓮子腐爛,加入冰糖溶解後可以吃,每天一次,連續幾天服用,適合陰虛盜汗者。
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