什麼泡水可以降尿酸 喝玉米鬚能降尿酸嗎
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尿酸高如果長期不治療,可能會出現很多健康問題。尿酸是血液的重要指標,也是人體的代謝產物,正常情況下,如果體內產生較多,但排泄不及時,很容易引起高尿酸。尿酸過高時,尿酸鹽沉積在關節處,會引起痛風急性發作。因此,尿酸必須立即排出。高尿酸患者可以把這些東西泡在水裏喝,排出體內多的尿酸。
泡水喝什麼能降低尿酸?
1、玉米鬚
控制尿酸,很多人都知道海鮮、高脂肪食物等不能吃布丁的食物。除了可以減少布丁的攝入,減少尿酸的形成,還可以多吃利尿的食物。通常玉米必須用清水泡泡飲用,有助於抑制高尿酸。玉米鬚是去除玉米殼後的鬍鬚,很多人習慣吃玉米時扔掉。事實上,對於高尿酸的人來說,這是一件珍品。玉米鬚能加快人體新陳代謝,促進排尿。同時,玉米鬚還能消除水腫,改善排尿不暢的現象。高尿酸患者可以每天用玉米鬚泡水,加快尿酸排泄,平衡尿酸值,防止尿酸過多。
2、梔子
梔子不僅觀賞價值高,而且保健作用也很好。梔子全身是寶,根和葉都能用,對人體肝腎有積極作用。每天喝梔子水有利於利尿解毒,堅持喝一段時間,體內尿酸會慢慢排出,對改善尿酸偏高有很好的積極作用。
3、百合
百合不僅觀賞價值高,藥用價值也高。含有豐富的秋水仙鹼,高尿酸患者經常用百合泡水喝,不僅能加速體外尿酸的排泄,還能降低體內尿酸水平,起到預防痛風的作用。
4、財草
相信很多人都非常瞭解財草,它經常用來改善肝膽問題,但是很少有人知道財草有很好的降尿酸作用。平時喝金錢草泡泡的水,有助於排出體內多餘的尿酸。
5、車前草
車前草藥用價值高,車前草含有多種人體所需的營養物質。用車前子泡茶,也有降低尿酸的效果。車前草茶促進尿酸鈉排泄,增加尿量,降低尿酸。
6、蒲公英
蒲公英是中藥常用的一種,具有良好的清熱利尿效果,對女性也起催乳作用。但蒲公英最大的效果是洗蒲公英,切成段,在陽光下曬乾,用熱水喝,可以降低尿酸。
其實導致高尿酸的原因有很多,但是不管是什麼原因導致高尿酸,對人都是非常有害的。理論上,尿酸超過420有很大問題,尿酸長期過高,對健康的危害不容忽視。因此,高尿酸患者建議將自己的尿酸控制在安全範圍內,平時可以用上述百合、金錢草、蒲公英、玉米鬚等泡泡在水中飲用,加速尿酸的排泄,降低體內的尿酸水平。
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