有哪些簡單有效的減肥方法?六種不傷女人身的中藥減肥方
本文已影響7.87K人
本文已影響7.87K人
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。枸杞子、荷葉泡水、決明子.....相信這些減肥偏方你都聽過。下面更詳細教你方法吧。
1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾(火制)50克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末爲1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天爲1療程。
最佳的運動減肥方法有哪些 運動減肥最有效的幾種方法
減肥藥的危害有哪些?中藥減肥方法小妙招
減肥有哪些不可取的方法?10種減肥方法當中的錯誤觀念
中藥減肥有哪些方法?5款奇效中藥減肥食品
最有效的減肥方法是什麼?有效減肥6種減肥方法最靠譜
最簡單易行的中藥減肥方法 中藥減肥排毒通便瘦全身
最有效的減肥方法有哪些?七大減肥方法教你輕鬆減肥
簡單有效的減肥方法有些? 減肥這些問題你考慮過嗎?
女人減肥最有效的方法
減肥有哪些簡單的方法?瓜類果皮排毒泡浴減肥方法
有效的減肥方法有哪些?五個最有效的健康減肥方法
哪種減肥方法最有用 最有效的減肥方法有哪些
喝茶減肥是最簡單的減肥方法嗎?哪些人不適合喝茶減肥?
簡單減肥方法怎麼做? 9種減肥法效果極好
哪種減肥方法好?揭祕六種減肥方法的真面目
減肥必知的方法有哪些?25歲後中藥減肥更有效
中醫減肥方法有哪些?中醫減肥的最好方法介紹
女性的專屬減肥方法有哪些?這幾種專屬女性減肥方法超有效
哪些中藥減肥方沒有副作用?這些中藥減肥方法效果超好
中醫減肥方法有哪些?中醫減肥的效果好不好?
哪些減肥方法不要試!效果最差的五種減肥方法
適合成年人的運動減肥方法有哪些?這六種運動減肥方法效果好
有哪些減肥方法比較有效果?推薦5種有效的減肥方法
女性的減肥方法哪些有效
哪種減肥方法最有效?這幾種不常用的減肥方法其實很有效果
健康的減肥方法有哪些?4種方法減肥方法不反彈
中藥減肥配方有哪些?中醫減肥瘦身又健康
減肥方法哪種最有效?五種實用又省錢的減肥方法
哪些中藥有減肥效果 中藥有效的減肥方法
懶人有哪些減肥方法?5種最適合懶人減肥方法