如何正確的排毒養顏? 5款排毒養顏茶讓你做個素顏美人
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毒素堆積在體內無法正常排出不僅會影響健康,還會體現在肌膚上,讓皮膚暗沉、長痘、長斑,因此排毒養顏成了不少女性的生活重點。想要輕鬆排毒養顏?不妨試試以下5款排毒養顏茶,讓你的肌膚在品茶中逐漸白裏透紅,光滑細膩,輕鬆做個素顏美人。
1.紅棗菊花茶
功效:可以有效補血、消解脂肪和清熱解毒,讓女性臉色更紅潤有光澤,適合夏秋時節飲用。
做法:紅棗去核後撕碎,與幹菊花一同放入杯內加熱水沖泡即可。也可根據口味加入少量冰糖調味。
2.玫瑰普洱茶
功效:普洱茶具有抗氧化作用,可延緩衰老過程,配合玫瑰飲用,能改善內分泌失調問題,還能促進血液循環,養顏美容。
做法:普洱茶先用第一泡水洗一遍,再在第二泡水加入玫瑰花,待有香味時即可飲用,也可用蜂蜜或冰糖稍稍調味。
3.山楂茶
功效:消食化滯,促進脂肪類食物的消化,促進腸胃功能,排出身體毒素,讓膚質更加健康通透。還可增強機體的免疫力,延緩衰老。
做法:山楂洗淨去核切片,放入鍋內加入適當清水煎煮,濾去果渣即可飲用。
4.薏仁茶
功效:長期飲用能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,從而起到清熱去溼,消水腫的作用。
做法:薏仁洗淨後小火炒熟後像泡茶一樣加熱水沖泡即可飲用。
5.蘆薈紅茶
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
做法:蘆薈去皮取出白肉,和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸後加入紅茶包即可,也可加入蜂蜜或冰糖調味。
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