女性艾灸應該注意什麼?
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1、灸前最好喝一杯溫水,高於體溫。灸後補充熱水60度左右,稍微熱一點。灸時最討厭喝冷水吃涼飯,就像給灸取火一樣。
2、如果不是風溼類疾病,寒性疾病,產後風疾病,灸後30分鐘可以着涼水,但是,原則上不要急於用冷水洗手。灸後馬上洗手,用熱水,比體溫高50度左右即可。
3、懷孕準備期間剛灸就不適合立即同室,此時子宮和輸卵管環境還很熱,不利於精子的生存。最好灸後24-48小時候同房,這個時候,子宮和輸卵管的環境已經適合精子的着牀和存活生存。
4、太餓太飽都不適合艾灸,尤其是患有胃腸疾病的人。
5、大悲大喜大怒,這樣情緒不穩定,艾灸的效果會打折扣。
6、天鵝絨的好壞取決於治療效果。一般來說,直接灸需要優秀的天鵝絨,不傷經絡,不幹燥,柔軟,容易點燃。
7、隔姜灸或大蒜長時間,新姜和大蒜必須保持新鮮。
8、如果上下前後有,應先灸陽經,後灸陰經,先灸上部,後灸下部,即後背、後胸腹、前身、後四肢,按順序進行。
9、施灸的穴位也應該是由少至多的,熱度也是逐漸適應的。一般灸早上,下午。沒有時間的夜晚,特別是失眠的患者睡前施灸有助於睡眠。
10、灸後能否立即洗澡。如果是熱水的話,可以馬上洗澡,但是最好等到20-30分鐘後再洗澡,這個時候經絡也基本處於艾灸後的修整狀態,艾灸後的熱度也會慢慢揮發和利用,這個時候用熱水洗澡會感覺很舒服。
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