HPV陽性應該注意什麼
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HPV陽性時,應該注意合理飲食、適當鍛鍊、規律作息、養成良好的衛生習慣、定期複查等。
1.合理飲食:無論低危型HPV陽性,還是高危型HPV陽性,都可能會通過免疫系統自行消除。在檢查中發現HPV陽性,但並沒有明顯不適症狀時,要注意多吃肉蛋奶、新鮮果蔬等食物,爲機體補充蛋白質、維生素等營養物質,提高機體免疫力,有助於HPV轉陰。戒菸戒酒,避免吃辛辣刺激、肥甘油膩食物,以免影響HPV轉陰。
2.適當鍛鍊:可根據自身體質,選擇快走、慢跑、打球、爬山等運動,增強體質,對HPV陽性儘快轉陰有幫助。
3.規律作息:要養成良好的作息習慣,每晚11點前進入深睡眠狀態,每天保證7個小時以上的睡眠時間,也可提高機體免疫力。
4.養成良好的衛生習慣:每天都要用溫水清洗外陰,內褲每天清洗,並在陽光下暴曬。患病期間儘量避免性生活,如有性生活,男性應戴上避孕套,防止出現交叉感染。
5.定期複查:低危型HPV陽性可能會發展爲尖銳溼疣,高危型HPV陽性可能會發展爲宮頸癌,所以檢查中發現HPV陽性時,要注意定期複查,瞭解病情發展,必要時及時治療。
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