淋巴怎麼排毒? 淋巴消毒精油的方法
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精油的效果:精油的作用進入人體淋巴循環,排出身體毒素和廢物,淨化體質,排出毒素,提高抵抗力。臉和身體都適用。
適合人:需要維護的人,身體免疫功能低,身體新陳代謝慢,皮膚粗糙,乾燥,身體膨脹,淋巴系統循環不良,血液循環差等人使用。成分:薰衣草、尤加利、橙色、甘菊等。功效:利用淋巴引流手法結合排毒精油的神奇功效,改善淋巴循環系統,促進淋巴液的流動,加速淋巴系統排毒,調節內分泌,消腫,改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的症狀。提高淋巴結對外來有害病毒的侵害,提高身體的免疫功能。
方法/步驟:
1、腳淋巴排毒按摩手法1、首先用5~8滴淋巴排毒精油擦熱雙手掌從腳後跟推到臀部(重複5~6次)
2、雙手重疊從腳推到臀部(重複5~6次)單手握拳從腳後跟滑到腳趾(重複5~6次)
3、雙手掌由腳跟向上循環提揉捏整條腿部肌肉
4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結
5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重複3—6遍”上來時重點、下去時輕點。
6、雙手掌同時從臀部和腳後跟推到膝後淋巴結,雙手指交替推淋巴結,雙手指同時提起淋巴手(重複3次)。
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