淋巴排毒的方法都有哪些 推薦幾個對淋巴排毒有奇效的方法
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
一、背部淋巴引流手法
1、用洗面奶清潔背部,熱毛巾按敷。
2、雙手在背部把精油均勻鋪開。
3、雙手呈蝴蝶翅膀從腰椎推至胸椎處再雙手分開推滑至腋下停留三秒,從兩側收回。
4、雙手從下往上打“8”字。
5、雙手呈爬山式從腰側向脊椎方向交替推按滑至前臂,做完一邊再做另一邊。
6、雙手從腰側對角線交替向上推滑至前臂,做完一邊再做另一邊。
7、雙手從下往上打8字,在肩部交叉推滑至前臂,再從兩側收回。
8、輕揉頸部,放鬆肩胛骨,雙手重疊從頸椎推滑至尾椎。
二、胸部的淋巴排毒引流手法
1、潔面奶潔面。
2、熱毛巾香薰敷面及前胸。
3、雙手包肩至肩後頸後,揉按風池穴。
4、雙手拇指、食指輕拉鎖骨,重複三遍。
5、雙手掌在鎖骨橫位放平,一手退一手進推滑至左邊腋下,交替推抹數秒雙手重疊提拉數秒,甩手,重複三遍。
6、右邊同上。
7、雙手掌在左邊頸部交替推滑數次,一手托住下巴,一手順頸側推至腋下,提拉數秒,甩手,重複三遍。
8、右邊頸部同上。
9、雙手在整個頸部交替推滑數次,推至胸鎖乳突肌停留數秒再分別推至兩邊腋下。
三、臉部淋巴引流手法
1、請顧客平臥,清潔外耳部。
2、點燃耳燭一端,告知客人會發出小量響聲,另一端緩慢插入耳洞並以一手固定,保持耳燭垂直狀。
3、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下頜排至耳後經頸側排至腋下。
4、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳後經頸側排至腋下。
5、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從地倉穴排至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。
6、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。
7、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下眼瞼滑至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。
8、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從上眼瞼滑至聽宮經耳後頸側排至腋下。
9、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽宮至耳後經頸側排至腋下。
10、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳後經頸側排至腋下。
11、點按耳周穴,頸部肩部揉按。
12、當耳燭燃燒到標示線時,必須熄滅燭火(應將之浸入清水中)。
13、右耳操作方法同上。
14、耳燭過程結束後,用產品敷於面部及前胸。
15、敷面膜過程中,按摩頭部。
16、清除面膜後,再進行護理。
假性淋巴瘤治療方法
淋巴水囊腫的治療方法
淋巴排毒的方法 怎麼進行淋巴排毒
淋巴瘤治療方法
減肥瘦身方法有哪些?推薦半斷食排毒減肥法
給子宮排毒的方法有哪些
什麼是淋巴瘤的治療方法
體內排毒的最好方法有哪些
B細胞淋巴瘤有哪些化療方法
人體排毒的最好方法 人體排毒的食物有哪些
臨牀診斷淋巴癌的5種方法有哪些
子宮排毒最有效的方法
非霍奇金淋巴瘤有幾個分期
常見的淋巴瘤治療方法
良性淋巴瘤治療方法
晚期淋巴腫瘤的護理方法
肝排毒多吃蒜 五臟排毒最簡單有效的方法
治療淋巴結核的方法
喉癌擴散到淋巴治療方法有哪些
惡性淋巴瘤的治療方法
淋巴癌化療藥都有哪幾種 淋巴癌適合藥物的選擇
非霍奇金淋巴瘤的危害有哪些
按摩淋巴結能排毒嗎 什麼情況下淋巴結是異常的
淋巴結核的預防方法
排胎毒的方法
【淋巴排毒】淋巴排毒手法 淋巴排毒有什麼好處
淋巴排毒不暢長痘痘怎麼辦
淋巴癌晚期護理方法
生活中能夠用腎臟排毒方法都有哪些 教你5個腎臟排毒的好方法
淋巴排毒真的能均勻膚肌嗎