夏天腋下出汗怎麼辦?腋下出汗緩和試試六個偏方
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在炎熱的夏天,腋下出汗是最煩惱的事情,不僅把自己的衣服弄溼了,還散發出無法忍受的臭味。
夏天腋下出汗怎麼辦?
1、注意飲食:不要吃太多辛辣刺激的東西,特別是洋蔥等產生氣味的東西,隨着身體的新陳代謝排出汗水時會產生難聞的氣味。牛奶、豆製品、蝦皮、海帶、魚、骨頭湯、綠葉蔬菜等富含鈣的食物應該多吃。
2、注意衛生:汗只有通過細菌分解才能發出氣味,保持身體清潔才能減少細菌的繁殖,不發生腋臭。每天可以使用消毒液(如滴露)或消毒藥檸檬洗澡2~3次的工作頻繁洗澡的話,必須定期洗腋窩。運動後大量出汗,儘快洗澡。否則,細菌繁殖,臭味更濃。
3、穿清爽的衣服:有些人認爲穿長袖衣服可以隱藏腋臭的氣味,但實際上只會使臭味更加強烈。長袖衣服,特別是毛衣,汗增加,細菌分解汗,臭味不散,臭味越來越大。因此,炎熱的天氣,夏天腋下出汗多的話,應該穿清爽、寬鬆、薄的衣服。
4、減少出汗量:熱天狐臭特別嚴重,出汗多,應用止汗劑減少出汗。止汗劑可以阻止汗液分泌的通道,具有殺菌和消毒作用。基本上一天塗一次就可以了。情況嚴重的話,可以塗兩三次,但次數不能太多。
5、多喝乳酸飲料:經常喝乳酸飲料對治療狐臭有效。乳酸飲料可以抑制體內細菌的生長,減少細菌經汗腺從皮膚中排出體外。因爲細菌不喜歡在酸性環境下生長。
6、保持身體清潔:每天洗澡保持腋下清潔,接觸的衣服也必須每天清潔。可以考慮剃掉腋毛。 腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裏,可以試着剃掉腋毛。
緩解腋下出汗的偏方
1、香體覆蓋味道:不太麻煩,學法國人,塗香體覆蓋味道,喜歡出汗的人可以試試。
2、烏龍茶塗腋下,腋下出汗量多,有異味,烏龍茶塗腋下,有助於偏僻的味道,或者用蘋果薄荷葉和蘋果醋擦身。
3、蘋果醋溝薄荷葉可以使蘋果和薄荷葉沸騰,混合同分量的蘋果醋可以使用。
4、爽身粉擦身體也有味道:這其實不能說完全清潔了身體,但是可以吸收身體多餘的水分,使身體清爽,間接地減少了味道。
5、有關腋下出汗多最輕微者:只要儘量保持腋下乾淨、乾燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因爲腋毛上可能會附着有異味的汗水,所以腋毛應刮除,輕微者可求診於醫師,長期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。
6、至於腋下出汗多較嚴重者:應連續口服兩週抗生素,即可控制異味,只有極少數的嚴重患者需開刀切除腋下的頂漿腺,一般在狐臭的患者中,約95%都可用服藥或擦藥來治療狐臭,再加上正確的衛生教育,效果都不錯,只有百分之五的嚴重患者才需開刀治療。
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