四季保養皮膚的方法 四季皮膚保養法則

春天白天逐漸延長，隨着氣溫的恢復和日照的增加，皮膚新陳代謝活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也在增加。初春的氣溫反覆無常，有時皮膚難以應對這種變化，很多皮脂和代謝產物堆積在皮膚表面，與外界的灰塵、細菌粘合，容易引起銀屑病、青春痘、膿皰。春天自然界的各種花粉、柳絮滿天飛，容易引起皮膚過敏反應，產生紅斑等。因此，春天應立即去除臉上的污垢，選擇去油能力強的洗滌劑，減少營養霜的塗抹量，及時排出代謝產品。皮膚經過寒冷乾燥的冬天，表面形成厚厚的死皮層，春天容易引起皮膚過敏。

春季皮膚的維護:白天的維護，早上用清潔劑洗臉，用清潔的化妝水洗臉，使皮膚變得清爽，調整皮膚的pH值，使皮膚變得光滑有彈性，塗上防曬係數爲8~15的防曬霜的夜間維護，洗臉後塗上精華霜和晚霜

夏季氣候炎熱，汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量大，皮膚多呈油性，皮膚表面pH值偏鹼性，皮膚抵抗力下降，易發生各種皮膚病變，常見的有溼疹、痤瘡等。

夏日陽光中強烈的紫外線會使皮膚燒傷，增加皮膚色素，變黑，引起雀斑，加速皮膚老化，使皮膚變厚，變粗，失去彈性，引起皮膚癌。

夏季護膚的重點在於護皮膚和修復皮膚。保護皮膚要注意防曬和保溼。外出前，在皮膚裸露的地方塗上防曬霜和防曬霜，選擇防曬係數15~30的防曬霜，在眼睛周圍塗上專用的防曬霜。出門要帶上草帽、陽傘、墨鏡，遮擋紫外線。夏天天氣炎熱，空氣過於乾燥，容易使皮膚失去水分，在皮膚露出的地方塗上保溼營養霜，立即補充水分，保持皮膚溼潤。夏天皮膚容易受傷，必須立即修復。每天晚上洗完皮膚後，用弱酸性化妝水拍臉頰，調節皮膚的pH值，抑制皮脂和汗腺的分泌，塗上含有修復作用的營養霜。臉和眼睛曬傷腫脹時，請用冰水或冰黃瓜塗臉。

秋季氣候乾燥，剝去皮膚水分，皮脂分泌量也減少，皮膚乾燥。皮膚經過夏天的陽光照射，皮膚顏色變黃變黑，變暗。每天清潔皮膚後，用營養化妝水拍臉，塗上保溼乳液，塗上美白營養霜。白天外出時，請使用防曬霜係數爲8~15的防曬霜。

冬天氣候寒冷，皮脂腺、汗腺分泌功能差，皮膚缺乏滋潤，加上寒風刺激，皮膚毛孔收縮，血流減少，皮膚失去滋養乾燥，皮膚抗病能力下降。每天洗臉之前，用熱水把臉塗成紅色，提高皮膚表面的溫度，加速血液循環，用溼潤的冷霜清潔皮膚，輕輕按摩3~5分鐘，用溫水清潔。洗臉後，拍攝營養化妝水，塗抹營養乳液，最後塗抹含油量多的營養霜。