如何更好的養脾胃?腸胃出現故障有什麼表現?
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脾是生化源,胃是水谷倉,胃腸是消化系統的主要部分,包括胃、小腸、大腸。主要功能是約束食物和消化食物。中醫的生理概念與西醫相同,中醫對脾的效果與西醫的解剖學不同。
中醫觀念脾的功能作用,包含現代醫學中肝膽胰等消化系統中的生理功能。中醫把脾、胃、大腸、小腸歸於同一範疇。人體中的血氣、津液輸送,都是脾胃的吸收,攝取的水谷精華化生,運輸到四肢百骨、五臟六腑。
如果腸胃出現故障,不僅會引起消化不良、胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉、便祕等症狀,還會對身體其他組織造成一系列影響。因此,在飲食方面,必須定期定量,節制,暴飲暴食,脾胃功能紊亂。正如內經素問,脾論所說的飲食倍增,胃腸受傷。
百病由脾胃衰弱而生表明脾胃的重要性,脾胃衰弱,血氣生化無源,正氣衰弱,免疫力低,百病叢生。中醫在臨牀上重視脾胃這個後天的書,對養生、預防疾病起着重要的作用。
藥食療是祖國醫學的寶物,數千年來受到人們的歡迎,特別是烹飪胃腸病,具有獨特的效果。五穀養,五果養,五畜養,五菜養,氣味和服,補精益氣。古人配合穀物、肉類、蔬菜、水果,平衡飲食調整身體的重要性。
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