缺鋅會造成哪些危害?哪些人需要補鋅
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
鋅元素是我們人體不可或缺的微量元素,大量不足會降低人們的抵抗力,影響男性精子的合成,妨礙嬰幼兒的發育等,跟着小編來理解缺鋅的常識吧。
缺鋅有什麼症狀?
缺鋅患者食慾減退,沒有飢餓感,不積極飲食。有些患者喜歡咬手指、吃頭髮、吃牆灰等奇怪的東西。身體免疫力下降,經常感冒發高燒。呼吸道感染反覆發生,如支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、出汗、睡眠盜汗等。平時反應比較慢,注意力也不集中。經常出現口腔潰瘍,指甲上出現白斑,手指上出現反刺。
缺鋅會造成什麼危害?
身體缺鋅會影響味蕾細胞的更新,味覺敏感度下降,食慾不振、厭食等症狀。鋅不足也會影響蛋白質的合成和細胞的分裂,妨礙生長激素,生長髮育緩慢,性發育緩慢。鋅不足會嚴重損害細胞的免疫功能,容易感染身體。身體缺鋅也會導致發育遲緩,影響正常生長,嚴重缺鋅的結果無法想象,最終會導致智能遲緩。
哪些人羣需要補鋅?
1、營養不良兒童
我們人體中有1300種以上的酶,其中有10種以上含鋅,兒童處於成長髮育階段,鋅需求量非常大,兒童體弱多病必要時應到醫院檢查含鋅量,在醫生指導下服用含鋅藥物。
2、有厭食症的兒童
嬰兒身體缺鋅時,會影響正常身體的成長髮育,也會出現食慾不足、全身疲勞、消瘦、厭食。
3、視力差的人
鋅要素直接參與維生素a和黃酒精的結合,可以將肝內維生素a調動到我們的血漿中,維持血漿中維生素a的正常含量,維持視力的正常。
溫馨提示:若是發現孩子體弱多病並且有食物癖,應該及時帶着孩子去醫院做微量元素的檢查,在醫生指導下來服用鋅劑,在飲食方面可以多吃些牛肉、腰果、雞肉、芸豆等裏面含有大量的鋅元素。
白帶異常會造成哪些危害
寶寶缺鋅症狀有哪些
眩暈症會對造成哪些危害
補鋅的食物有哪些
缺鋅有什麼危害 哪些人羣需要補鋅
補鋅的作用有哪些
女性不孕會造成哪些危害
補鋅的食物有哪些
男人補鋅的食物有哪些
缺鋅的症狀有哪些
大人補鋅的食物有哪些
風溼造成了哪些危害
孩子不吃飯就是缺鋅嗎 孩子哪些情況需要去看醫生補鋅
骨髓炎會造成哪些危害
補鋅食物有哪些
頭痛會對造成哪些危害
【寶寶缺鋅會有哪些危害】寶寶缺鋅的危害有哪些
缺鐵缺鋅的危害
脈管炎會對造成哪些危害
缺鋅的症狀有哪些
吃哪些堅果補鋅
孩子缺鋅缺鈣會有哪些症狀呢
男性補鋅過多的危害有哪些?男性補鋅應遵守什麼規則
脫髮都造成哪些危害
隆胸過度會造成哪些危害?
補鋅食品有哪些
兒童缺鋅的危害
寶寶缺鋅的危害
補鋅的水果有哪些
成人缺鋅會長痘嗎