枇杷葉的食用方法都有哪些 想要養生枇杷葉怎麼吃才正確
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枇杷是一種常見的亞熱帶水果,主要產自四川、雲南、陝西、湖北等地;枇杷一身都是寶,就連枇杷葉都可以食用,那枇杷葉的食用方法有哪些呢?食用枇杷葉的好處又有哪些呢?
枇杷葉粥
取枇杷葉15克(鮮品加倍),大米100克,清水適量。先煎枇杷葉,去渣取汁,入米煮粥。本品清肺和胃,降氣化痰,枇杷葉潤肺養胃化痰,大米補中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發熱的患者食用。
桑葉枇杷茶
選取桑葉、野菊花、枇杷葉各10克。將上三味製爲粗末,代茶頻飲。本品桑葉、菊花清肝瀉火,祛風化痰解表。適合於肝陽上亢,肝火犯胃所致的頭重腳輕,口乾口苦以及血壓升高等症狀。
另外本品兼具解表功效,對風熱感冒之咽喉疼痛、發熱、咳嗽氣喘、咯吐黃痰等亦有效。注意:此三味均是寒涼之品,飲茶後若出現脘腹、少腹冷痛,泄瀉,即刻停用;素體陽虛怕冷之人慎用。
枇杷藕
選取鮮蓮藕400克,枇杷葉10克(鮮品加倍)。將蓮藕洗淨切片,枇杷葉洗後襬放在盤底,然後把切好的藕片擺放在上面。蓮藕健脾止瀉而能清心火。心爲五臟六腑之大主,心火清,則全身火熱之勢退。本品先苦後甜,回味無窮。非常適合於夏季冰鎮後使用。
溫馨提示:枇杷葉有鎮咳、祛痰、平喘作用,要是有朋友出現此類症狀,不妨試試這民間偏方吧。
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