冬季咳嗽不見好如何飲食調理?8種咳嗽飲食治療偏方推薦
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冬天咳嗽,感冒容易咳嗽,冬天咳嗽吃什麼食物好呢?讓我們和小編一起看看。
1、蜜餞蘿蔔梨
原料:蘿蔔1個、梨1個、蜂蜜50克、胡椒7粒。用法:將蘿蔔、梨洗淨切碎,放入碗中,放入蜂蜜,放入白胡椒,放入鍋中蒸熟,取出白胡椒,分兩次溫服。效果發散風寒,止咳化痰。
附註白胡椒辛熱,具有溫中散寒的效果,可發散寒邪的蘿蔔可以氣化痰,寬中消食梨潤肺止咳;蜂蜜味甘平,,具有補充中潤燥的效果,可以補充脾胃,增痰力,有潤肺止咳的效果。蜂蜜可以延緩胡椒的辣度,胡椒的辣度可以防止蜂蜜的甜度和痰的缺點。
2、三仁粥
選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先把三仁洗乾淨,放入鍋里加水煮20分鐘,然後放入粳米,煮到米熟後吃,加少量冰糖。
白果性味甘苦,收斂肺氣,呼吸咳嗽,可以停止遺尿的甜杏仁潤肺止咳的胡桃仁補腎固精,溫肺呼吸的粳米養胃調整。
3、羅漢悉尼飲用
製作方法:將乾淨的羅漢果1個、悉尼2個放入砂鍋中,加入淨水,放入火中,用大火打開鍋後,改變小火,煮20~30分鐘,瀝乾水,溫度適當
性格分析:羅漢果性味甘涼,具有止咳喘、解熱抗結核、清涼解暑的效果,與清熱養胃、滋陰潤肺的悉尼相結合,其滋陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等疾病。此外,單獨使用羅漢果,用熱水浸泡30分鐘後,代茶飲用,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽也有效果。
4、枇杷飲
原料:枇杷10克,生蘆根10克。用法:枇杷葉去毛,洗淨烘乾,鮮蘆根切片,一同入鍋加水適量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分鐘即成。溫暖的衣服。有消除風熱、止咳、胃的效果。
蘆根甘寒附註,進入肺胃二經,清除肺熱,潤燥止咳,兼有散熱的枇杷葉苦平,清肺化痰,止咳,止胃嘔吐。我方對風熱咳嗽,胃氣反噁心嘔吐者,特別合適。
5、蒸梨絲混合蘿蔔
原料:蘿蔔250克,梨100克,生薑少,麻油、精鹽、味道少,混合冷食。效果清熱化痰,生津潤燥。
附註蘿蔔辛甘涼,能清熱下氣化痰;梨味甘微寒,能清熱化痰、潤燥生津;生薑辛散,解表宣肺。本方甘淡,藥性平和,對從燥咳嗽是較好的輔助治療之劑。
6、柿霜糖
原料:柿霜、白糖各等量。用法:柿霜、白糖入鍋,加水少許,文火煉至挑起呈絲狀,不黏,稍冷後倒入塗有熟菜油的瓷盤中,壓平。切塊,隨時含有咽喉。效果清肺潤燥,止咳化痰。梨
將梨洗淨去核,取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後,放入梨心,在鍋裏蒸,每天吃一個。蒸梨止咳化痰對支氣管炎咳嗽、痰不易咳嗽有很好的療效。
梨性味甘、微酸涼肺胃經、生津潤燥、清熱化痰川貝母潤肺止咳化痰百部溫肺止咳陳皮理氣調中、乾溼化痰。
7、杏仁餅
原料:杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿餅1個。
用法:杏仁炒黃,研究成泥狀,加入青黛混合,加入打碎的柿餅,用溼泥包裹,熱:早晚分兩次服用。效果清肝潤肺止咳。
杏仁宣肺呼吸止咳,是治療咳嗽的重要藥物青黛清肝降火冷血柿餅潤肺止咳止血,也能矯正青黛苦味,容易吃。
8、石膏粥
原料:生石膏60克,粳米50克。用法:用2000毫升水煮石膏,用l000毫升煎汁去渣。把乾淨的米放入汁裏煮粥,粥可以吃,分兩次溫服。功效清熱瀉火,止咳定喘。
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