感冒可以吃月餅嗎?感冒咳嗽能吃月餅嗎?
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吃月餅是中秋節的一個傳統,距離中秋節也越來越近了,很多人已經等不到中秋節就開始吃月餅了,現在的月餅種類確實是很豐富,大家可以根據自己的口味來選擇,可是如果恰巧這段時間感冒了想吃月餅怎麼辦呢?感冒咳嗽能吃月餅嗎?
1、儘量不要吃
雖然說月餅不是刺激性很大的食物,但是感冒了人的食慾會變差,腸胃的消化能力也會變差,吃刺激性大的食物容易加重感冒,月餅雖然刺激性不大,但是月餅不好消化,本來這時候抵抗力就比較差,吃不容易消化的食物身體會出現不適,可能會更加難受,所以感冒了儘量不要吃月餅。
2、不嚴重少吃
如果感冒不是很嚴重的話那就可以吃一點,如果是在咳嗽的話那就不要吃,因爲一般的月餅含糖量都比較高,咳嗽的時候吃甜的食物是很容易加重咳嗽的,而且基本上大部分的月餅都是又甜又膩的,感冒了不要吃油膩的食物。特別喜歡吃的人最多隻能吃一個月餅的四分之一,只月餅容易降低食慾,本來感冒的人吃東西就會沒有胃口,吃了月餅後就更不想吃別的東西了。
3、溫馨小提醒
感冒的人不要吃辛辣刺激性的食物,如果感冒不嚴重能不吃藥就不吃藥,經常吃藥容易產生抗體,抵抗力也會下降,也不要吃生冷的食物,多喝開水,平時的飲食不僅要清淡而且要有營養,多補充維生素。
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