戒菸會得大病嗎?戒菸可以降低心臟病的風險
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吸菸有害健康是人人都知道的,但身邊吸菸的人一直是隻增不減,大多數人都不當一回事。長時間吸菸的人,身體系統適應菸草中的毒性物質,如尼古丁,依賴性強。戒菸反而體內缺乏這些物質,會得大病或死亡是真的嗎?
事實上,這種理論是100%錯誤的。全世界至今還沒有發現任何一個因戒菸而死亡的病例,個別人戒菸後不久便查出大病甚至去世,只是一種巧合,也可能是戒菸太晚了,但絕不是由戒菸這種行爲本身所引起的。相反的,有研究發現,戒菸一年後,心臟病的發病率便會下降一半;戒菸十五年後,肺癌的發病率將與不吸菸的人相同。
對於長時間吸菸的人來說,由於時間長,咳嗽、咳痰、氣短、胸悶容易發生,如果不停止吸菸,就容易發生慢性阻塞性肺氣腫、冠心病、肺癌、胃癌等疾病,比不吸菸的人發病率高。因爲長時間吸菸,如果不抽菸戒掉煙,可能會出現戒斷症狀,會出現不同程度的煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食慾或體重增加等不適感,這在醫學上被稱爲尼古丁戒斷綜合徵。一般來說,煙齡越長,戒菸綜合徵的表現就越明顯。
吸菸以後會出現各種大病,主要可能是由於與戒菸後身體出現的種種戒斷反應有關。戒菸後會得各種大病,純粹是無稽之談,毫無科學道理的,可能是不想戒菸或戒菸屢次失敗的人,給自己找的理由。總之,戒菸對自己的健康,不管煙齡有多大,馬上戒菸都不晚,越早戒菸越健康。
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