職場pua的常見套路有哪些 怎麼辨別常見的職場PUA
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pua延展到職場上,特別是領導和下屬之間甚至是同事之間,遇到常見的職場pua要懂得辨別,並及時脫身,不要讓自己陷入對方的套路當中,職場pua的常見套路有哪些?怎麼辨別?下面本站帶來介紹。
1.畫大餅,開空頭支票,讓你失去判斷
畫大餅式職場PUA,比較常見。相信不少職場人,在職場上常常會遇到喜歡“畫大餅”的老闆,喜歡給你描繪美好的願景,卻從不兌現,給你開空頭支票。描述美好的願景本身並沒有錯,關鍵的是PUA們總喜歡用這種套路來讓你屏蔽了其他的要素,長期以往,你會不斷地以這種完美迷惑自己的判斷。
舉個例子:
認識的一位朋友L,之前所在的一家互聯網公司的老闆,就是個很喜歡“畫大餅”的老闆。這些年,給L畫過的大餅,估計堆起來都可以高過阿爾卑斯山,經常給L開空頭支票。
L曾多次想離開公司。然而,每次跟老闆談離職時,老闆都給L畫各種大餅,用美好的願景,來讓你對離開這份工作產生懷疑,讓你糾結不已。例如,“再忍一下,公司過兩年就要上市了,你作爲公司元老,到時可以拿到股權。如果你現在選擇離開,那麼這麼多年的努力都會付之流水,你將來會後悔的。”;“我很看好你,還打算等這個項目結束之後,升你做項目經理,給你加薪,你這時候要離開,我實在太失望了”。然而呢?公司上市遙遙無期,項目結束了一個又一個,L還是當初那個L,什麼也得不到......在公司熬了多個年頭,從一個年輕的程序員,熬成了一個老兵。去年公司倒閉,L陷入了大齡IT人的求職困境。其實,當員工爲老闆付出很多時,就已經產生了很高的沉沒成本。如果讓他意識和擺脫時,他會有很強烈的心理失衡。所以很多人寧願選擇相信和期待,不斷地以一種“完美的泡沫”幻想迷惑自己的判斷,去繼續效忠。
2、“你太差了,什麼都做不好。”通過否定來實施精神打壓
這是最普遍的職場PUA套路。在我收到的案例裏,70%以上都是如此。
這個套路的核心關鍵在於,不斷對下屬的工作能力進行否定,以此摧毀對方的信心,讓其喪失獨立思考能力,從而任領導擺佈。
比如有一位讀者A說,領導平時和自己溝通工作時,總是對他進行酸溜溜的諷刺。A在請示工作的時候領導也是極盡挖苦之能事,每週開例會的最後一項日程永遠是罵他:
“你是個垃圾,愚蠢的豬,你一無是處,你是個笑話,你什麼都做不好,你活着就是浪費。”
漸漸的,A在這樣的語言暴力下變得渾身緊繃,每天看到領導都戰戰兢兢。領導讓他做什麼就做什麼,沒有絲毫怨言。即使後來A把工作做好了,也得不到領導的肯定,而是繼續打壓,讓他覺得“這是應該的”。
3.不斷否定,打壓和人身攻擊,讓你喪失自信
美國心理學家賽利曾做過一個實驗:把狗關在籠子裏,只要蜂音器一響,就給狗施以電擊。狗因爲關在籠子裏,沒辦法逃,所以只能哀嚎,屎尿橫流。
多次實驗之後,實驗者把狗籠打開。這時候蜂音器響了,狗不但不逃,反而倒地呻吟和顫抖,等待電擊的到來。
這個實驗說明,在長期遭受挫折後,我們會心甘情願地承受痛苦,逐漸放棄做出改變的意願。當我們的表達得不到期望的迴應,甚至轉而被攻擊,指責時,減少表達,反而成了自然選擇。
在心理學上,這是一種重要的心理現象:習得性無助。
同理,在職場上,PUA們通過不斷否定,摧毀你的自尊。通過進行人身攻擊,讓你不斷懷疑自己。到最後,被職場PUA的受害者,產生了習得性無助,忘記了反抗,甚至認同了對方的評價。
在查閱資料的過程中,證實自己竟然也曾是職場PUA的受害者,而當時自己竟然渾然不知,太可怕了,幸虧當時抽離得及時。
當年在一個項目組時,遇到過一個奇葩的項目經理。當時作爲一個職場小白,對着牛逼的上級總是抱着一種謙虛謹慎的態度。認爲上級的意見和批評總是正確的,導致缺乏自己對問題的深入思考和判斷。結果在這位奇葩的項目經理一次次的語言暴力下,開始懷疑自己是否是真的有問題,在想“我是不是真的比較差勁”。
在職場中,真正的PUA們,對人不對事,從對你所做的事情不斷的加以否定,上升到態度、能力、人品等方面的批評,甚至是人身攻擊,以此降低你的自尊,讓你變得聽話,無條件服從。
4、“在我手下工作是你的福氣!”營造狂熱崇拜
前面兩個套路都比較常見,可段位都不高。接下來這個比較少見,卻是真正的降維打擊,我把它叫“內部造神運動”。
比如讀者C的經歷就是一個典型:
她進入這家公司的契機,是參加了一場行業活動,聽到某位領導臺上的演講後瞬間被折服。
用C的話說,那位領導無論是外形,舉止還是談吐都儼然一副高級精英模樣,如果能在他手下工作肯定能學到不少東西。
機會說來就來,C通過身邊好友打聽和獵頭諮詢,費了好大力氣終於進到這家公司,並且被委派到那位領導手下做事。一切看上去像做夢一樣不真實,她暗暗發誓一定要好好幹出成績來。
然而,現實並沒有那麼美好。
上班的第一天,C就被領導叫進辦公室,進行了長達1小時的洗腦教育。
這位領導介紹自己畢業於常青藤名校,擁有多年硅谷工作經驗,回國後擔任過多家知名公司的董事,甚至連自己家住在哪個富人區,平時喜歡用什麼奢侈品告訴了C.
最後總結下就是,這位領導有錢又有才,C能在他手下工作是前世修來的福氣,一定要好好珍惜。
5、美化壓榨,讓你最終被精神控制
在職場上,PUA們常常說“我是爲你好”、“我很看好你,這些是歷練”、“我費心費力的培養你”、“給你機會”的名義等來美化壓榨。
前兩年武漢理工大學自殺的學生陶崇園事件就是個例子。導師王攀利用自己的職權,對他進行威逼利誘,提出很多過分的要求,讓他最終被精神控制,無法抽離,導致悲劇的發生。
此外,還有給你製造恐慌與焦慮。
通過製造恐慌與焦慮,彰顯可以留在公司的穩定和安全,以此理所當然地對你進行壓榨。
例如,“現在經濟寒冬,外面大環境那麼糟糕,你應該感激能夠在這裏工作,很多人擠破腦瓜也進不來。”
給你設置根本無法完成的目標,而且時間緊急,不給予你質疑的機會,任何建議和指導,讓你喘不過氣來。
然後你開始不停反思自我。在工作上,你變得更加努力,主動加班熬夜。爲了完成KPI,得到老闆肯定的眼神,不斷突破底線。
然而,當你發現無論怎麼努力也無法完成任務,或者完成的質量一般時,你的老闆或上司開始對你各種挖苦,質疑你的能力,罵你笨,嫌棄你做事效率低下。
讓你對自我產生懷疑,失去自信,繼而達到控制你的目的,讓你無條件地服從。
長期以往,大部分人都無法承受那麼大的心理壓力。如果不及時排解壓力,做好心理疏導,當精神壓力積攢到達一定程度時,很容易造成抑鬱,甚至精神崩潰,繼而喪失自信,到最後甚至走向極端,產生輕生的念頭。
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