孩子喜歡玩手機不愛運動怎麼辦 怎麼讓孩子變得愛運動

現在孩子摸着個電腦或者是手機可以玩好久，對外面的遊樂園或者是打籃球之類的運動絲毫不感興趣，那麼孩子沉迷玩遊戲怎麼辦呢，本站小編就來說說吧。

那麼，如何讓孩子愛上戶外的運動呢，這就需要家長幫助孩子們，一起努力,爲此小編，特別整理了幾條小建議與大家共同分享：

怎麼讓孩子變得愛運動

一、以身作則

其實，孩子不喜歡運動，很大一部分原因來自家長，科技的進步，讓更多的大人也在偷懶，手機變成身邊賴以生存的主要工具了，不論是吃飯還是睡覺，都喜歡抱着，而孩子都看在眼裏， 久而久之就開始模仿了，慢慢的形成了與大人一樣的習慣！爲此作爲家長，就要以身作則，爲孩子豎立一個好的榜樣，孩子的可塑性強，只要有一個好的引導，就可以做的很好！家長不妨放下手機，每天用玩手機的時間，給孩子閱讀一小段文章，或者帶孩子出門散散步，減退孩子的對手遊的依賴性！

二、提高孩子的運動興趣

孩子不喜歡走出戶外，也無非是覺得戶外的運動沒有手遊有意思，所以更願意在室內看手機，而家長要做的，就是嘗試着帶孩子走出房間，讓孩子沐浴陽光，感受自然的空氣，最好帶着去活動廣場等孩子較多的地方，讓孩子與新的小夥伴結識，提高孩子想出門的慾望，培養孩子與其他小朋友溝通交流的積極性，分散對電子產品的注意力！

三、增強孩子的娛樂體驗

有時候戶外活動偏累，所以家長就需要幫助孩子提高其運動的樂趣，增進孩子運動興趣，例如玩滑梯、跳繩、球類運動等等。通過這些運動讓孩子找到樂趣點，最好的是家長可以參與其中，與孩子共同進行，不但能讓孩子開心還可以增進孩子與家長之間的親子關係！

四、持之以恆

很多事情，最難得就是堅持，孩子健身，也是如此。最明確的方法就是家長與孩子共同進行，幫助孩子堅持到底，慢慢的讓孩子養成習慣，尋找運動的規律，讓健身運動變成生活中不可缺少的一部分，這樣的生活習慣在以後也是可以幫助孩子的，從而讓孩子明白持之以恆的道理！

最後，希望所有的孩子都健康快樂的成長！