父親辭職照顧重度網癮兒子 孩子重度網癮怎麼辦
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現在的很多孩子都沉迷遊戲,近日,一名父親爲了照顧重度網癮的孩子選擇辭職照顧,那麼,這是怎麼回事呢?孩子重度網癮怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
12月9日,黑龍江。黑龍江一爸爸爲讓網癮孩子迴歸正常生活辭掉工作在家照顧孩子。男子稱近3年時間都是孩子一個人生活,而自己忙於工作對孩子缺乏關心,導致他沉迷遊戲無法自拔。
前幾天去看孩子時看到家裏髒亂不堪以及孩子不洗澡滿身泥垢的樣子,男子很是感觸直言作爲一個父親自己無疑是失敗的,於是第二天就辭掉工作照顧他。
在自己照顧下孩子情況有所好轉,雖然還是習慣性的坐在電腦前,但已經洗了澡並同意出門理髮。男子堅信在自己的陪伴下孩子一定會迴歸正途。
當一個孩子在家庭中得不到溫暖的時候,他會找一個出口來傾訴內心的感受,得到現實生活中得不到的東西。這時,網絡成了他的心理需求。
遊戲能讓他感受到快樂,這是他在家庭生活中基本感受不到的。比起遊戲,他更沉迷於這種快樂。
1、溝通
就沉迷手機的危害與孩子展開討論(在此過程中始終要以平和的心態進行),讓他明白合理
玩手機是允許的,但是不能沉迷其中。先跟孩子達成協議,控制時間內容。
2、與孩子協商制定玩手機的規則
與孩子一起協商制定玩手機的規則,如什麼時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。同時監督孩子實施,用孩子樂於接受的方式,積極地正向引導,逐漸減少玩手機的時間和頻率。
3、轉移注意力
要徹底鋤掉一塊地裏的草,最好的辦法不是一長出來就拔掉,而是種上莊稼,用其他東西佔領它。同樣,要戒掉手機癮,就需要把注意力轉移到其他事情上,讓孩子與現實世界進行更多的接觸,例如參與團體活動、出遊等等。
4、培養孩子興趣
讓孩子擁有至少一個愛好,那麼他無聊時可以練字,快樂時可以歌唱。玩手機絕對不是孩子唯一的娛樂,多培養孩子的興趣愛好,也可以讓孩子的人生變得更豐富多彩。
5、經常陪伴孩子
沉迷手機的孩子,大多因爲缺少父母的陪伴,才把這份依賴轉移到手機上。帶孩子到戶外走走,或者跟孩子一起做些親子遊戲,我們多陪陪孩子,來減弱孩子對網絡的依賴感。
6、別讓手機觸手可及
如果你把一塊誘人的蛋糕,放在一個喜歡吃甜食人的眼前,那麼這塊蛋糕被吃掉的概率將會大大增加。而如果你把這塊蛋糕放在遠離視線的位置,那麼人們就不太容易受到誘惑。同樣的道理,如果你總是把手機放在自己的視線範圍之內,那麼就很容易不假思索地撈起手機玩上一會兒。如果能把手機放在視線之外,就可以有效減少玩手機的時間。
7、讓孩子離開干擾源
讓孩子離開干擾源,如手機不充電、關掉WiFi、安裝能定時鎖機的防沉迷軟件、關閉所有不必要的信息通知、刪除讓孩子“上癮”的軟件等(不可強制,建議與孩子協商)。
8、注重孩子人際關係處理能力的培養
鼓勵孩子多參加集體活動,多交友,讓孩子與夥伴建立良性的人際互動。
9、建立長期的發展目標和切實可行的學習生活計劃
幫助孩子建立長期的發展目標和切實可行的學習生活計劃,讓孩子認清自己的現實需要和應解決的真正問題,做到合理安排時間,有限度地上網,不要讓上網作爲逃避現實問題的方式。
10、尋求幫助
當孩子出現嚴重依賴手機的情況,家長要警惕孩子網絡成癮的可能。對於網絡成癮,可針對家庭教育、生活環境、心理創傷與應激等多方面因素進行綜合防治心理干預與調整。如果家庭成員之間的干預和調整難以進行或效果不佳,建議及時尋求專業的干預治療。
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