孩子坐姿不正的危害有哪些 孩子坐姿不正怎麼辦
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從很小的時候開始,父母老師就常常叮囑我們“手與筆要距離1寸,腹部要距離桌面一拳,眼睛與書本距離一尺”,但這姿勢其實很難保持,時常做着做着作業,就會忘記了應有的姿勢,而變得彎腰駝背起來,久而久之,還會變成近視眼,年紀輕輕就開始戴眼鏡,欲哭無淚。下面本站的小編就來說說:孩子坐姿不正的危害有哪些 孩子坐姿不正怎麼辦。
但其實坐姿不正帶來的危害還真不小,除了影響視力之外,更嚴重的是,坐姿不正會嚴重影響脊椎,尤其是處於生長和發育階段的兒童和青年。除了影響外形的美觀之外,還會導致各種身體部位的疼痛,甚至是影響胸廓發育,從而引發呼吸困難等症狀。
1.在頭頂放東西
其實有一個簡單易操作的小妙招。我們可以嘗試在孩子的頭頂上放一些很輕的小物件,譬如說一個小橡皮或者是一顆骰子,這樣重量的物品並不會引起小孩子的反感,還可以跟孩子說這是在做一個遊戲,只要骰子在做作業或者閱讀的期間不掉下來,接下來就可以獎勵一根冰淇淋等等。這樣一來,孩子便不會覺得這是一種負擔,而甚至能從這個簡單的遊戲之中找到樂趣了。
2.學習桌椅
除此之外,作爲家長,還應盡力給孩子提供最佳的學習環境。譬如在自己能力允許的範圍之下,爲他們添置一套符合人體工程學的學習桌椅,讓他們更輕鬆更快樂地參與學習。
3.護目檯燈
一盞好的護目檯燈也是很重要的,合適的光線對於保護視力必不可缺,可愛的檯燈也能俘獲一片孩子的心。
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