這些情況居然是孩子注意力不集中 孩子集中注意力培養方法
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怎麼喊孩子孩子不搭理你,孩子吃一兩口飯就去玩玩具了,做事情總是馬馬虎虎,你的孩子是不是這樣呢,本站小編可以告訴大家的是孩子這樣就是注意力不集中,不過孩子注意力不集中怎麼辦呢,怎麼糾正孩子注意力不集中的情況呢,我們一起來了解一下吧。
以下8項,若孩子有6項及以上,則很有可能是注意力缺失:
1、經常不注意細節,在學校課業、日常生活或其他活動中常犯粗心大意的錯誤。
2、注意力無法長時間集中於課業或遊戲上。
3、別人和他(她)說話,他(她)常常沒注意聽。
4、常常無法完全執行他人的指令,且無法完成學校課業、其他事情或任務。
5、對於組織任務與活動經常感到困難。
6、經常逃避、厭惡或不甘願地從事較花心思的任務。
7、經常遺失所需之物(如玩具、家庭作業簿、鉛筆、書本或工具)。
8、較容易被外在刺激轉移注意力。
危害一:天才和庸才的差距,往往差在注意力
根據國外的一項研究報告證實:99%的孩子智商都差不多,只有1%的孩子是天才,也只有1%的孩子是弱智,可爲何在100個孩子當中,成績卻存在天壤之別呢?最主要的原因就是注意力不集中,無法持續地學習與做事。
危害二 沒有注意力,成爲問題孩子機率大
國外專注兒童教育的機構調研得出:孩子長期注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作,會造成感覺綜合失調,他們在成長的過程中,更容易惹事生非,甚至成爲打架、逃學、早戀等問題孩子。
危害三 注意力不集中,影響人際關係
注意力不集中與人際關係也有關係?沒錯!經常衝動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩定,容易與同學發生衝突;經常搞小動作,會造成師生關係不融洽;自控能力差,還會給孩子造成極大壓力,爲一點雞毛蒜皮的小事就可能使父子、母子之間關係惡化。
危害四 注意力不集中造成不自信,成功面前望而卻步
注意力不集中的孩子,任務完成不好,考試成績差,得到的都是家長和老師的責罵,久而久之,孩子的自信心就會受到傷害,很多孩子一自卑就更加完成不好任務,往往還沒做事,就會出現悲觀、失望、膽小、怯懦等現象。
0~1歲 給予孩子“深情的凝視”
哺乳期,當孩子還在媽媽懷中,能夠獲得媽媽全情投入的凝視,對孩子來說就是一種巨大的情感滿足。
全情投入的“客體貫注”能夠讓孩子的潛意識獲得一種信念:當我深情地看着媽媽的時候,媽媽也會給我全部的專注力,我的專注投入,是能夠獲得正面迴應的。
所以,媽媽們餵奶的時候,請儘量深情地看着寶寶,撫摸ta的頭髮,這一刻的投入非常重要,千萬不要刷手機喲。
2歲+ 尊重孩子的邊界感
大約在2歲以後,孩子逐漸開始有獨立的意識,無論是吃飯還是玩玩具,ta都很希望能夠自主地去探索世界。
這個時候,就需要媽媽“不打擾”地陪伴。當孩子能夠獨立地去做一件事的時候,就請不要插手打斷,這也是對孩子“邊界感”的維護。邊界感弱的孩子,專注力就弱。
比如,有些家長做不到“進孩子房間時先敲門”,這其實就是對孩子邊界感的侵犯,試想這些常常被家長破門而入的孩子,就很難避免地會被“等下爸媽會不會突然”進來這一顧慮而“打斷”手頭的事情。這種較弱的親子間的邊界感,無形中也在影響着孩子的專注力。
0~6歲 打下安全感的基礎
童年早期的安全感對於孩子一生都很重要,大量研究發現注意有缺陷的孩子,安全感都很差。
假設一個安全感較低的孩子,進入了一個新的狀態/環境,ta首先要做的是去判斷環境是否安全,周圍的人是否可信任,自己是否被接納,太多的顧慮會使得ta們進入專注的學習狀態的速度比其他孩子更慢。
也就是說,當別的孩子都已經專注於書本內容的時候,安全感低下的孩子思考的卻是:這門課的老師會不會不喜歡我,之後的測驗會不會考不好,爸爸媽媽會不會因此責備我?
因爲基礎安全感薄弱,所以ta們首先專注的並不是書本,而是探尋自己內心的穩定和平靜,這種“消耗”會使得ta們專注的速度和效率都相對更弱。
01 多讓孩子做要求明確的事
只有專注力非常集中的情況下,孩子才能實現你給他佈置的任務。但要注意不要一次給太多任務,先從一個任務開始,指示要清晰。
如可以這樣安排:“孩子先把臺子上的花幫媽媽拿過來。”如果孩子做的很好,再增多任務,比如:“孩子先把臺子上的花幫媽媽拿過來,再把桌上的杯子給媽媽拿過來。”
經常這樣訓練,循序漸進,孩子的專注力就會一天比一天提高。
02 陪孩子一起看書、做拼圖遊戲
媽媽和孩子一起看書可以培養孩子的觀察力,對培養孩子專注力也很有好處。
把注意力共同關注在同一件事情上,這樣共同關注對培養孩子的專注力是非常有幫助的,所以在教育孩子過程中,媽媽一定要參與進去。
經常讓孩子做拼圖遊戲也可以培養孩子的手眼協調能力、觀察能力和專注能力。如果孩子年齡很小,可以先用大塊圖片給孩子訓練,之後再逐漸增多。
03 讓孩子學會物歸原處
孩子拿了什麼東西一定要物歸原處,這可以培養孩子生活獨立能力以及負責任的態度。
每次孩子拿玩具的時候,帶着孩子看看玩具是從哪裏來的,讓孩子專心地看並且記起來,之後等到孩子玩完玩具後,再讓孩子想想玩具應該放回哪裏。
這樣的過程不僅培養孩子專心觀察的習慣,同時也訓練了孩子的記憶能力。
04 培養孩子自己的事情自己做
孩子的專心要從日常生活做起,因此媽媽要訓練孩子自己的事情自己做,比如吃飯、穿衣。
到了合適的年齡,孩子自己的事情還要家長代勞,那孩子就根本不需要專注力了。
05 多讓孩子活動,鍛鍊孩子的體質
多讓孩子進行大肢體的動作,像爬行、行走、翻滾及跳躍等,都可以讓大腦更爲活躍,神經的連結會更爲強固,思考及反應能力都會進步。
因此不僅體能表現變好、平時更有精神,在學習時將更有動機,也會表現得更專心!
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