孩子怕黑家長應該怎麼做 孩子怕黑怎麼辦
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歲數小的孩子怕黑是很正常的現象,家長正確的做法對於孩子度過怕黑期很重要,不要隨意給孩子貼上膽小鬼的標籤,幫助克服恐懼黑暗的心理,那麼孩子怕黑家長應該怎麼做?下面本站小編帶來介紹。
1、不給孩子貼膽小鬼的標籤
有的父母看到孩子怕黑,就開玩笑地嘲笑孩子是“膽小鬼”,尤其是對男孩,經常會有家長說這樣的話:“你還是男子漢呢,就這點兒膽量啊?”
瞭解以上分析之後我們就會明白,孩子怕黑或者害怕某種物品,跟膽子大小一點關係都沒有,是身爲人的正常心理。也許家長是想用這樣反向的語言來刺激孩子,試圖讓孩子變得膽大起來,但其實孩子根本不能意會到的真正意圖。
經常跟孩子說這樣的話,其實就是一種心理暗示,時間一長孩子就覺得自己天生是一個膽小鬼,在以後遇到任何事情都沒有勇氣和信心再對面對和克服內心的恐懼。
2、不強行要求孩子堅強
有的父母爲了培養孩子獨自面對黑暗的能力,會故意強行把怕害的孩子一個人關在黑暗的房間,以爲孩子適應了就好了、時間長就自然沒問題了。其實這樣會更加加劇孩子的恐懼心理。
作爲家長此時可以多跟孩子聊聊天,講一些輕鬆愉悅的話題,讓孩子放鬆心情,也可以跟孩子聊聊恐懼,讓孩子願意跟父母坦白內心的恐懼而不是獨自承受,有的時候害怕只是一種感覺,當這種感覺說出來之後,那種害怕的情緒也就隨之減弱了。
我們可以在孩子睡覺前多抱抱孩子,做一些親暱的舉動,用這些肢體語言傳遞給孩子堅強的力量。
3、對於孩子的恐懼不表現出輕蔑的態度
有的孩子聽到外面的風聲就以爲是怪獸的叫聲,有的孩子看到窗外閃爍的燈光就以爲是鬼影,這些想法在大人看來都是非常不值得一提的,然而此時千萬不要表現出輕蔑的態度,如果讓孩子看到了大人眼裏的輕蔑和不屑,那麼孩子在以後再遇到困難的時候,就不願意再跟大人分享內心的真實想法了。
此時的家長首先要理解孩子的這種恐懼心理,其次可以給予孩子更多的鼓勵,告訴孩子爸爸媽媽擁有強大的力量,無論在任何時候都會保護孩子不受傷害。在很多孩子的眼裏,爸爸媽媽是無所不能的,就像超人一樣。爸爸媽媽的態度會給予孩子無窮的勇氣和力量。
4、和孩子一起探索黑暗的樂趣
記得有一次帶孩子去野外露營,孩子非常興奮,我和爸爸帶着孩子看滿天的星星,尋找草叢間若隱若現的螢火蟲,這次露營讓孩子對黑暗又有了新的一層認識,這使她瞭解了,在黑暗裏不僅僅有恐懼和未知,那閃爍的螢火蟲、點點的星光、耀眼的月亮,都是隻有晚上纔會出現的。讓孩子知道,原來夜晚也有其美麗的一面。
當我們瞭解了孩子恐懼的根源,就會知道“害怕”這個東西跟我們的高興、難過、痛苦是一樣的,都是我們情緒所在,那麼我們就更加理解孩子面對恐懼時的無助心理。其實,無論到任何時候,爸爸媽媽的愛和用心陪伴,永遠都能帶領孩子戰勝恐懼,快樂成長!
第一,我們可以讓孩子熟悉黑暗,把黑暗和快樂聯繫起來。
現在,每晚我和女兒一起鋪好牀後,都會在徵求她的同意後才關燈。
和她緊緊挨在一起,躺在黑夜裏讓她講講在幼兒園都吃了什麼,玩了什麼,發生了哪些有趣的事。
她每次都很開心地告訴我,完全融入進了自己快樂的時光裏,這樣讓她在潛移默化中知道,原來黑夜也能如此開心。
第二,我們可以用音樂來淡化對黑暗的恐懼心理。
洗澡時,老公讓兒子走在前面去開浴室的燈,他緊緊跟在後面。同時老公用手機播放兒子喜歡的動畫片主題曲。
兒子一個人在燈光相對昏暗的浴室時,讓他也可以聽到音樂聲。這樣會讓他感覺到即使一個人在夜晚密閉的空間中,也是和這個世界有着美妙聯繫的,他不只是一個人。
第三,我們可以用戶外活動來減少孩子內心的恐懼。
我家對面有一個公園,每天都會給兩個孩子安排和別的小朋友一起玩兒的充分時間。
孩子們一起打籃球、踢足球、捉迷藏……孩子在遊戲和活動中投入得越多,他對內心的恐懼就會想得越少。也會因適當的戶外活動而睡得格外香甜、安穩。
第四,我們可以用繪本給予孩子勇氣。
和孩子一起讀好的繪本,比我們大人講一萬遍道理都管用。
在想象力極其豐富的孩子看來,每天晚上,伴隨黑暗而來的還有缺胳膊少腿的幽靈,有帶着面具鬼怪,也有隨時可能把他搶走的陌生人……此時的一切是那麼讓他們感到恐懼。
爲協助孩子克服恐懼心理,還有一個好辦法,就是給孩子講繪本。讓他們知道,這個世界上不是隻有他一個人怕黑,所有的小朋友都是一樣的,並讓他們看到別的小朋友是如何變得不怕黑的。
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