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最近,按摩減肥方法可謂相當流行。相較於其他減肥方式,如吃減肥藥、抽脂等,按摩減肥主要通過按摩人體穴位,軟化脂肪細胞進而達到減肥效果,更顯健康。只是,按摩減肥真的有效嗎?下面一起來了解下吧。
Q:按摩減肥有效嗎?
A:按摩減肥是根據中國傳統醫學中的經絡學說進行減肥的一種方法,通過按摩促動脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。雖然按摩對減肥有效,但只是進行按摩,還是不能取得顯著的減肥效果的。應該在節食和運動的基礎上進行按摩減肥。
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