怎樣能快速懷孕
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想要快速受孕,首先要注意受孕的時機,應該在女性排卵期同房;其次要注意積極進行體育鍛煉,提高精子和卵子的質量;另外,還要注意控制性生活的頻率、採取合適的體位同房、女性同房後不要馬上洗澡等。
有些夫婦想把二人世界升級爲三口之家,也做了孕前檢查,男女雙方身體都是健康的,精子和卵子的也都很正常,但是備孕很長時間遲遲不能懷孕,這會讓他們特別的心焦。其實掌握一些小竅門,就可以增加懷孕的機率。那麼,怎樣能快速懷孕呢?
1、注意受孕的時機
男性的精子隨時都可以生成,每天都可以排出數以萬計的精子,但是女性的卵子數量非常少,正常情況下每個月只有一個成熟的卵子排出。所以想要快速懷孕,就要注意受孕的時機,選擇排卵期同房,成功懷孕的機率就會大大的增強。
2、積極進行體育鍛煉
如果女性缺乏鍛鍊,身體中的雌激素難以得到合理的調配,缺乏鍛鍊身體肥胖的女性,容易出現多囊卵巢疾病,影響卵子的排出,影響懷孕;男性如果不能堅持鍛鍊,精子的質量、活力、數量都可能會受到影響,也會影響懷孕。所以想要儘快懷孕,男女雙方都要注意進行積極的體育鍛煉。
3、控制性生活頻率
有些夫婦認爲在排卵期前後,增加同房的頻率,就可以提高受孕的機率。其實在排卵期前後,同房的頻率過高,精液的數量、密度、活力都會下降,與卵子結合的能力減弱,懷孕的機率就會降低。建議適度的控制性生活頻率,在排卵期前一週最好能停止性生活。
4、採取合適的體位同房
研究發現,想要快速懷孕,最好能採取男上女下的傳統體位。讓女性仰臥,位於男性的下方,男性的的衝刺更有力度,陰莖更容易接近宮頸,可以幫助精子更快、更容易的與卵子結合。
5、女性同房後不要馬上洗澡
有些女性特別愛乾淨,同房後馬上洗澡,就會導致精液流失,降低與卵子結合的機率。所以想要快速懷孕,在同房後女性要在牀上平躺休息10~15分鐘左右,最好能在腰下放一個枕頭,擡高臀部,有利於精液進入陰道,提高懷孕機率。
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