失眠的初期症狀有哪些呢
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專家說隨着生活節奏的加快,人們的壓力也越來越大,隨着之而來的就會導致失眠的發生,專家說不要忽視了失眠的發生,嚴重的失眠會誘發抑鬱症的發生,所以早期發現並治療失眠是很關鍵的,那麼失眠的初期症狀有哪些呢?下文中詳細的爲您介紹了這個問題的答案。
1、頭暈:正常人早晨起牀時應感覺頭腦清醒,若頭腦昏昏沉沉,或有頭暈現象,這就有可能是失眠抑鬱症症狀。
2、浮腫:正常人清晨起牀後也可能出現輕度浮腫,但活動20分鐘後浮腫應徹底消失。如果清醒後,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼部位,這就有可能是失眠抑鬱症症狀。
3、晨僵:晨僵是指清晨醒後,感覺全身關節、肌肉僵硬,活動受限。在活動後,關節和肌肉才逐漸伸展開來。晨僵並非只有失眠抑鬱症症狀纔會出現,需要患者加以辨別。
4、早醒:早醒是最爲典型的失眠抑鬱症症狀。
以上介紹的是早期失眠的症狀,專家說一旦出現了以上表現,那麼就要引起我們的注意了,這時要及時去專業正規的醫院進行檢查,得到確診後再做治療,目前治療失眠的方法有很多,在治療的同時也可以配合一些食療方法,這樣會讓疾病好轉的更快,從而讓您徹底的擺脫疾病。
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