頸椎病發病年齡是什麼階段
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隨着社會的發展,越來越多的人患上了頸椎病,頸椎病是較爲常見的骨科疾病之一,它嚴重地危害着病人的身體健康以及骨骼健康,那麼頸椎病發病年齡都是什麼階段的呢?這也是很多人想要了解的,下面我們就一起來學習瞭解一下。
最新一項統計表明,頸椎病的高發年齡從20年前的平均年齡55歲、10年前的平均年齡49歲降到了目前的45歲,並有相當多數量在30至40歲。
作爲一種退行性病變,年齡因素本應該是頸椎病的主要病因。但隨着勞動方式的改變,以及一些新興行業的出現,發病年齡大大提前。頸椎病的主要誘因是長時間保持同一種姿勢,肌肉僵持、疲勞引發頸椎疼痛,像財務人員、IT從業者、文字工作者等,幾乎每天都在重複着同一種工作姿勢。從事上述職業的,最好每一小時站起來活動5分鐘。
頸部不適者不要進行按摩或者推拿這些比較“暴力”的治療方式。一旦覺得頸部不適,在3天至5天內無法有效緩解,應儘早到正規醫院就診。枕頭高度要適中,一般在8釐米到15釐米爲宜,這樣有助保持頸椎正常生理曲度。
通過上述內容的介紹,希望大家對頸椎病發病年齡有所瞭解了,同時在學習和生活當中一定要注意自身的健康,避免頸椎病的發生。
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