眼袋浮腫是怎麼回事
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當睡眠質量不好的時候,就容易出現眼袋浮腫,眼睛周圍的皮膚非常脆弱,一定要好好保護,否則就很容易出現各種各樣的問題,眼袋浮腫可能是遺傳原因,睡眠質量不好,睡覺之前喝水太多,流眼淚或者出現疾病等原因造成的。
大家對眼袋是比較瞭解的,長時間熬夜,沒有好好睡覺的人,眼袋就很容易出現,還有一些人天生眼袋就比較大,眼袋浮腫出現以後,整個人看上去就沒有什麼精神,一定要好好解決,下面就來看一下眼袋浮腫是怎麼回事。
一、遺傳因素
很多人眼袋看上去浮腫,其實並不是真正的水腫問題,而是因爲天生皮下脂肪比較多,所以讓人看上去腫腫的,如果是遺傳因素,那麼在很小的時候,就可能顯現出來,這種因素造成的,只有用手術的方法才能徹底解決。
二、睡眠質量不好
如果長時間睡眠質量不好,睡覺時間不充足,長時間熬夜,那麼眼袋也會出現浮腫,眼睛周圍的皮膚非常脆弱,眼部皮膚的運動量,本身就比較大,如果睡覺質量不好,總是熬夜,皮膚得不到有效的休息,就容易出現浮腫皺紋。
三、睡覺之前喝水太多
睡覺之前一個小時,最好不要再喝水,喝水太多,鹽分就會把身體裏面的很多水分吸收,晚上睡覺以後,不會有任何的排水運動,這樣就會堆積在身體裏面,第2天就容易出現眼袋浮腫問題。
四、流眼淚
有一些眼袋浮腫是短暫性的,在流完眼淚以後,浮腫的情況就比較明顯,因爲流眼淚血流量就會增加,淚腺分泌很多的眼淚,淚水裏面的鹽分以及水分就會導致血管神經性水腫。
五、疾病因素
如果眼袋浮腫的情況比較嚴重,那麼就有可能是疾病原因造成的,如果是因爲疾病因素引起的,一般除了眼袋會有浮腫問題,腳踝,腳趾以及手指的地方也會有浮腫的情況出現。
六、眼袋浮腫解決方法
如果是睡眠質量不好引起的,就應該好好調整自己的睡眠質量,只要睡眠質量提高了,眼袋浮腫的問題就能慢慢消失,當出現眼袋浮腫問題,也可以適當的進行運動,讓身體裏面多餘的水分及時排出,這樣也能夠達到消除浮腫作用。
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