中風的預防和護理
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生活中患上腦中風的人羣是很多的,這種疾病的出現造成很多的患者的生活不便,因此,生活中人們應該注意瞭解此病的預防方法,遠離疾病的侵害,那麼接下來小編就爲大家詳細的講一講中風的預防和護理,希望可以幫助到大家。
中風的預防:
洗澡水溫不可過高過低:
特別是那些上了年紀的朋友,在平時特別要注意的,洗澡水,應該保持在自己能夠接受的溫度,這樣是最好的。有一些中老年人身體較弱,體溫調節和血管舒張功能較差,在水溫過高或過低的刺激下,或洗浴時間過長,血壓容易波動,心率加快,容易誘發腦中風與虛脫等。
大便時不可過於屏氣用力:
便祕是很多老年人,會患上腦中風的重要原因之一,這是由於在排便時,老年人過於屏氣用力而導致的。排便時因腹壓增加,會使血壓猛升。
大便時不可操之過急,不可過於屏氣用力,若蹲的時間太長,要緩緩站起。老年人最好用坐式便器,平時要重視對便祕的防治。
中風的護理:
銀杏對於腦中風的患者來說能夠有效的預防疾病的發作,而且還能夠幫助減低在疾病發作之後的腦部受損的程度,並且能夠保護到患者腦部的功能,但是需要注意的是,不能夠食用過多的銀杏,因爲如果食用過多的話反而不能夠起到相應的療效了。
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