一直喝水身體還是缺水是怎麼回事？怎麼辦
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一直喝水身體還是缺水，可能是水分流失多、喝水方式不正確、糖尿病等原因導致的。可根據誘因，採取相應的措施改善。
1.水分流失多
出汗多，補充的水分少於流失的水分，就會導致身體缺水，還要注意適當增加飲水量。長時間處在暖氣、空調取暖的環境中，室內空氣乾燥，會導致體內水分大量流失，即使喝水多，也可能存在身體缺水的問題。可使用加溼器等，將室內溼度調至40%-60%之間。
2.喝水方式不正確
如大口喝水，雖然能解渴，但水分很快就會被排出體外，即使喝水多，依然有身體缺水的表現。小口慢飲，水分纔可被身體充分吸收，改善缺水症狀。
3.糖尿病
糖尿病患者血糖升高時，會使腎小球濾過葡萄糖的能力超過腎小管對葡萄糖的重吸收能力，尿液中含有大量葡萄糖，尿量增加，體內水分流失嚴重，常有多飲、多尿、口渴的表現。需要應用鹽酸二甲雙胍緩釋片、達格列淨片、胰島素注射液等藥物控制血糖。
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