孕婦空腹血糖5.9是高危情況嗎
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一般情況下來說,孕婦在空腹狀態時的血糖數值不能夠超過5.1。所以空腹血糖5.9說明女性的身體已經發作孕期糖尿病。而具體是否屬於高危情況,一般根據孕產婦身體是否發作併發症來決定。如果孕產婦想要控制好孕期血糖水平的,那麼就需要遵循少食多餐原則並且少吃含糖量較高的食物。
現如今人們的經濟生活水平在不斷的上升,這也都導致越來越多的女人在懷孕的過程當中可以享受到不同的美食。這樣雖然有助於胎兒的生長髮育,但是如果絲毫不節制食慾,可能會導致女性在懷孕的過程當中患有糖尿病症。那孕婦空腹血糖5.9是高危情況嗎?
一、孕婦空腹血糖5.9是高危情況嗎
一般情況下來說在懷孕的過程當中,女人在空腹狀態時的血糖數值不能夠超過5.1,一旦超過5.1,很有可能意味着妊娠期糖尿病的發作。所以如果女人在懷孕的過程當中空腹狀態下血糖數值是5.9,這就意味着妊娠期糖尿病的病情已經比較嚴重了。但具體是否屬於高危情況要根據個人的狀況來決定,如果不存在其他併發症,那麼不屬於高危情況。但如果存在着其它的併發症而且較爲嚴重,這就屬於高危的狀況。
二、孕期如何控制血糖
1.遵循少吃多餐原則
在懷孕期間如果既想要控制體內的血糖數值,又想要保證身體充分攝入所需要的營養物質,那麼在吃飯的時候就應該遵循少吃多餐的原則。這樣既能夠確保飲食營養的均衡攝入,同時又不至於血糖數值在一瞬間出現過度升高的狀況。
2.少吃含糖量較高的食物
雖然說在懷孕的過程當中,孕產婦的身體也需要攝入一定的糖分,但這並不意味着女性可以在懷孕的過程當中隨時隨地的吃糖或糖分較高的食物。建議處於懷孕期的女性最好吃一些升糖指數較低的食物,比如水果等。這類食物不光不會導致人體內的血糖數值迅速上升,而且還可以起到預防便祕以及增強身體素質的作用。
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