風熱感冒食療的方法
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在換季的時候,很容易出現感冒的現象,尤其是對於免疫力比較低下的人,風熱感冒就是一種很常見的疾病,但是很多人都非常關心吃什麼食物能讓風熱感冒,儘快好起來,下面我們一起來了解下,風熱感冒食療的方法吧!
蒸花椒冰糖梨
梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
風寒感冒導致的咳嗽多數是寒咳,寒咳一旦形成,比風熱感冒的咳嗽還纏人,所以,寒咳要格外注意,接下來有一道食療方,對寒咳有很好的作用。
蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。餵給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
烤橘子
將橘子直接放到小火上烤,並不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裏冒出來。稍涼一會,剝去橘皮,讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完,小貢橘可以吃一個,一天吃2~3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因爲其藥效主要集中在橘皮裏。而且橘子由於含有大量的維生素c,對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
蘿蔔蔥白湯
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
上面這些都是對於感冒食療方法的介紹,相信大家已經有了一定的瞭解,在平時一定要增強體育鍛煉,這樣才能做好預防措施,在換季的時候,一定要記住及時更換衣物。
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