孕中期腳後跟疼怎麼回事
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懷孕之後,隨着子宮和胎兒的逐漸發育,孕婦的體重也隨之增加,體重全部都壓在腳上,可能會引起腳後跟疼,而且還可能會導致下肢浮腫。因此要儘量減少運動的時間,可以吃一些鈣片或者喝牛奶來補充鈣,緩解腳後跟疼痛的現象。
由於孕婦內分泌的變化,導致關節韌帶鬆弛,所以足跟部位韌帶也拉長,影響足跟正常解剖部位,有的孕婦也會引起輕度足跟痛。
懷孕期間,特別是孕中晚期,由於體內鈣質不斷被胎兒吸收,孕婦自身的血鈣會慢慢處於缺乏狀態,血鈣降低以後,骨質內的鈣就會流失到血液中,骨骼處於相對缺鈣的水平,出現骨質疏鬆。孕期骨質疏鬆初期表現是足跟痛,因爲足跟要承擔身體整個力量,骨骼又處於疏鬆狀態,血液中的鈣含量也比較低,所以會先導致足跟痛。
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