指甲殼凹凸不平是什麼原因
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導致指甲殼凹凸不平的生理原因主要就是過度的勞累、身體營養不良以及指甲剪得太短;病理性的原因除了真菌感染之外,也有可能是牛皮癬,在治療之前應該要先查明原因,確保治療得當。
指甲除了可以保護甲牀之外,也能夠反映出人的身體健康狀況。在正常情況下,指甲應該是光滑平整的,如果說出現了凹凸不平的情況,說明身體存在着異常,甚至有可能患上了某些疾病,必須要及時的查明原因。那麼指甲殼凹凸不平是什麼原因?
一、指甲殼凹凸不平的生理原因
1.過度勞累:人在過度勞累的時候,大腦的負荷會加重,如果同時伴隨着睡眠不足,那麼指甲殼就容易出現凹凸不平的情況。這種情況下應該要多注意休息,儘量的保證勞逸結合,有條件的話可以多鍛鍊一下身體增長免疫力,讓緊張的神經得到放鬆,手指甲凹凸不平的症狀也能得到改善。
2.營養不良:如果身體營養不良,那麼指甲殼就會變得凹凸不平。當人體當中缺乏鈣質、蛋白質等營養元素的時候,都有可能會引發缺鐵性貧血,同時也會導致指甲凹凸不平。如果是這樣的情況,平時應該要多注意飲食的搭配,多吃些蛋類、奶類以及魚類食物,爲身體補充充足的營養元素,也可以多喝些湯水,幫助身體補鈣,緩解指甲殼凹凸不平的情況。
3.指甲剪得太短:平時剪指甲的時候不能剪得太短,如果太短的話,手指一旦有劇烈的活動,指甲就容易和甲牀分離,而且因爲手指的前端沒有指甲覆蓋,很容易向裏生長,使指甲受到細菌或者是真菌感染,進而出現凹凸不平的情況。
二、指甲殼凹凸不平的病理原因
1.真菌感染:真菌感染是導致指甲殼凹凸不平的常見病理原因之一,平時的時候如果不注意個人衛生,手指甲就容易感染一些真菌,從而出現凹凸不平的情況,除此之外還有可能會變黃變厚,這個時候可能已經形成了灰指甲,必須要引起足夠的重視。
2.牛皮癬:牛皮癬是非常頑固的一種皮膚疾病,除了會導致皮膚症狀之外,也會導致指甲殼凹凸不平,主要的表現就是指甲上有不規則的深窪,就好像是用鐵錘打成的黃銅製品。
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